Gå til innhold

Muskler


Gjest dgdfgghn

Anbefalte innlegg

Gjest dgdfgghn

Har gått ned noen kg, slik at jeg har en BMI godt under grensen for overvektig. Føler meg likevel fet og overvektig og føler at jeg bare består av "løst fett". Jeg er redd for at muskelmassen har begynt å gå i oppløsning. Hvordan finner man ut hva som er fett og hva som er flesk ?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

På treningssenteret jeg trener på kan vi bli testet på hvor mange prosent fett man har på kroppen. Gjøres enkelt ved en type klype som de klyper på div. steder. Der ser de hvor mye fett som er i klypa, og regner ut fettprosent. Dette tastes inn i et dataprogram. Gjøres på få minutter.

Det som er spennende da er jo å se om man klarer å gå ned i fettprosent når man trener styrke. (Til tross for at vekta er stabil)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...