Hva kan jeg trøstespise som ikke er alt for usunt?

[Gjest Aviaana]

Føler for å gafle i meg alt mulig i dag. er premenstruell og forferdelig deprimert. Vil bare spise. Og sove og grine

hva kan jeg spise som er godt, og samtidig ikke alt for usunt?

Noen tips?.

[Gjest mandolina]

Rå gulerøtter.

Frukt.

God bedring!

[sweetness]

Klementiner, pepperkaker, yoghurt-is, kjeks...?

her spises det hvertfall klementiner til den store gullmedalje...blir liksom litt i julestemning av det også..kooselg..men vet av erfaring at når man er premenstruell og trist, så er det ikke så mye annet en is å sjokolade som hjelper...

Må du være så sunn akkurat i dag da???

[Lillemus]

Mørk sjokolade er sunt. Dog ikke så godt som lysere sjokolade, men...

[Gjest Princess Peach]

Melon er godt og "nesten" uten kalorier.

[erin]

Nøtter!

Og god bedring!

[Gjest Aviaana]

Klementiner, pepperkaker, yoghurt-is, kjeks...?

her spises det hvertfall klementiner til den store gullmedalje...blir liksom litt i julestemning av det også..kooselg..men vet av erfaring at når man er premenstruell og trist, så er det ikke så mye annet en is å sjokolade som hjelper...

Må du være så sunn akkurat i dag da???

Forsøker å komme inn i penklærne mine til jul. Har allerede lagt på meg noen kilo og vil ikke legge på meg 2 til pga dette.

[Gjest Aviaana]

Nøtter!

Og god bedring!

takk:)

[Idéfix]

Melonen peel de sapo, eller hva det nå var den het. Den er kjempegod. Jeg spiser den bestandig, da jeg (daglig) prøver å unngå sjokolade...

Men man vil jo helst ha det man forsøker å unngå da!

[Gjest this is a signature]

Babygulrøtter og dip (erstatt rømme med kesam eller det andre med lite fett)..

[fuji1365380447]

Mandariner!

[Moraki]

Popcorn.

[Gjest blomkålen]

takk:)

husk bare at nøtter inneholder maaange kalorier. men sunt er det, grunnet sunt fett.

[ekte nick]

Jeg pleier å lage min egen fruktsalat: kutter opp mandaringer/appelsiner, bananer, epler og evt ananas i små biter. Spiser det med cottage cheese oppå (evt. kalorifattig vaniljesaus).

Noen ganger strør jeg litt nøtter på.

En annen ting som er godt, er avocado med cottage cheese oppi. Nam nam!

En tredje ting, som jeg faktisk elsker, er riskjeks (sånne der som ser ut som de er laget av popkorn). Kan godt knaskes uten pålegg, men er også godt med pålegg (feks cottage cheese og avocado - igjen).

[lalala1365380457]

ville kanskje unngått mandariner og div frukt - er jo en del søtt i dette..

når jeg er skikkelig snavelsjuk men ønsker å holde meg sunn bruker jeg å kutte opp masse agurk, noe gullerot og noe galiamelon og lage dipp av crem fresh og dipmix =) namnamnamnaaaaaaaaaam

[Speak]

Grønnsaker og dip. DET er godt det:-) Bruk lettrømme.