Ikke røyker og stress

[pekkaline]

En tanke slo meg i dag (jøss:)) Jeg lurer på hva dere ikke røykere gjør for å stresse ned, tenke klart når dere har hektiske dager? Er ute etter alternativer ja!

Jeg tenker mye klarere etter å ha fått meg en røyk. Roer meg med røyk i "kriser" osv Så hva gjør du når du har for mange baller i lufta?

[Gjest uffikkebradetheller]

Jeg spiser!

[Caloni Makaroni]

Akkurat det der er det eneste jeg har misunt "dere røykere". Om man står og venter på noe, og føler seg veldig dum som står rett opp og ned midt på gata, så hadde det vært veldig greit å ta seg en røyk, bare for å ha noe å gjøre.

Og om jeg er kjempenervøs for noe, så hadde det sikkert også vært greit å røyke.

Ikke for nikotinens del, for jeg er jo ikke avhengig der, selvsagt. Men bare for å ha noe å holde på med. Det blir lett til at man står og fikler med mobilen eller noe sånt

[pekkaline]

Jeg spiser!

Hm..vil nok ikke bruke den metoden

[pekkaline]

Akkurat det der er det eneste jeg har misunt "dere røykere". Om man står og venter på noe, og føler seg veldig dum som står rett opp og ned midt på gata, så hadde det vært veldig greit å ta seg en røyk, bare for å ha noe å gjøre.

Og om jeg er kjempenervøs for noe, så hadde det sikkert også vært greit å røyke.

Ikke for nikotinens del, for jeg er jo ikke avhengig der, selvsagt. Men bare for å ha noe å holde på med. Det blir lett til at man står og fikler med mobilen eller noe sånt

Kanskje man legger seg til andre vaner altså, fikle med mobiler og spise...

Tror nok du har det bedre uten røyk. Blir jo teit å "støtte" seg til røyken. Jeg vurderer et nytt forsøk, men ikke nå, det er jo jul snart (*det passer aldri å slutte å røyke*)

[Caloni Makaroni]

Kanskje man legger seg til andre vaner altså, fikle med mobiler og spise...

Tror nok du har det bedre uten røyk. Blir jo teit å "støtte" seg til røyken. Jeg vurderer et nytt forsøk, men ikke nå, det er jo jul snart (*det passer aldri å slutte å røyke*)

Det er nok ikke gode nok grunner til å begynne å røyke, ja

Å slutte å røyke er vel et av de aller vanligste nyttårsforsettene (rett etter "spise sunnere og trene mer"). Du kan jo prøve, eller du kan være utradisjonell og slutte til påske istedet

[pekkaline]

Det er nok ikke gode nok grunner til å begynne å røyke, ja

Å slutte å røyke er vel et av de aller vanligste nyttårsforsettene (rett etter "spise sunnere og trene mer"). Du kan jo prøve, eller du kan være utradisjonell og slutte til påske istedet

ja det blir nok heller til påske

[Gjest mediter]

Du kan drive med litt pusteøvelser eller yoga.

Du kan ta en kopp te.