Kostholdsveiledning

[Gjest vil bli sunnere]

Vi trenger tips og råd om et sunt og variert kosthold, helst til alle dagens måltider.

Kan noen være så snill å gi meg gode råd/oppskrifter? Er også interessert i hvordan jeg lager handlelister/matbudsjett.

Hva bør vi alltid ha i huset utenom frukt og grønt?

Linker tas også imot med Takk!:-)

[Elis31]

Jeg kan anbefale Ingrid Espelid hovigs Matkalender, med full middagsmeny for hver uke i året. Du trenger selvfølgelig ikke å lage alle. Vi kjøpte den for flere år siden, og mener hun kom med en ny før jul også. Regner med at maten hennes er sunn

[Gjest vil bli sunnere]

Jeg kan anbefale Ingrid Espelid hovigs Matkalender, med full middagsmeny for hver uke i året. Du trenger selvfølgelig ikke å lage alle. Vi kjøpte den for flere år siden, og mener hun kom med en ny før jul også. Regner med at maten hennes er sunn

Tusen takk for godt tips! Den blir å kjøpe!