Gå til innhold

Alkohol og trening

Abu Jahur

Av Abu Jahur
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Abu Jahur

Abu Jahur

Skrevet
Skrevet

Hei. Jeg trener ca 9 ganger i uken, harde økter. Jeg driver med konkurranse idrett. Jeg drikker mer eller mindre aldri alkohol, men lurer på hvor myr en dag med fylla ødelegger for styrke/kondisjon. Har hørt rykter om at det ødelegger ca 5 dagers trening, men vet ikke sikkert.

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...