Gå til innhold

Å holde vekta i jula!


puppola

Anbefalte innlegg

Er slettes ikke lett!

Har gått på grete Roede kurs før jul og skal fortsette etter jula men har nok allerede lagt på meg noe og vil ikke komme tilbake på kurs etter jul og begynne på "scratch" igjen. Det er to uker til kurset begynner igjen så jeg må stramme inn noe voldsomt. Andre med lik erfaring og i såfall hva gjør dere for å holde vekta?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg har klart meg greit fram til nå. Til tross for ekstra mat og julekaker. MEN jeg har på skrittelleren og skal MINST ha 8000 hver dag. (Ser at jeg har over 10000 i dag.) Har også vært to turer på treninga i romjulen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...