/"/¤="/¤ slanking

[Gjest oppblåst og sprekkeferdig mage]

Nå er jeg ferdig med det for alltid!

Å sulte meg altså!

Herretter skal jeg aldri mer leve på minimalt med mat for så å oppleve det jeg opplevde igjen i kveld; å sette til livs kalorier for minst 2 hele dager i løpet av få timer.

Lær av min smertefulle erfaring folks: Sulting fører intet magert ved seg. Tvert i mot så ender du opp med å spise mer!

[Angelica :o)]

Man blir ikke slank av å sulte seg

[ShitDiddelyDo]

Ikke bare ender du opp med å spise mer, men du ender også opp med en kropp som ikke forbrenner fett, men tvert imot lagrer det.

[Gjest fortsatt mett trådstarter]

Ikke bare ender du opp med å spise mer, men du ender også opp med en kropp som ikke forbrenner fett, men tvert imot lagrer det.

Har skjønt dette nå. Herretter er det fokus på trening og sunn og NOK mat!

[Gjest fortsatt mett trådstarter]

[quote name=Angelica )' timestamp='1168782634' post='3475617]

Man blir ikke slank av å sulte seg

Så sant! Fordi det er naturens lov at man sprekker og dermed spiser mer enn man i utgangspunktet ville gjort!

[Angelica :o)]

Så sant! Fordi det er naturens lov at man sprekker og dermed spiser mer enn man i utgangspunktet ville gjort!

Akkurat

Og kroppen trenger mat for å fungere

[Gjest fortsatt mett trådstarter]

[quote name=Angelica )' timestamp='1168791412' post='3475872]

Akkurat

Og kroppen trenger mat for å fungere

Føler meg egentlig stokk dum som ikke har skjønt dette før.

[Angelica :o)]

Føler meg egentlig stokk dum som ikke har skjønt dette før.

Er ikke så lett dette. Så skjønner deg godt

[Gjest togli]

Så sant! Fordi det er naturens lov at man sprekker og dermed spiser mer enn man i utgangspunktet ville gjort!

Det er en av grunnene. En annen, og viktig grunn, er at når kroppen ikke får tilført mat regelmessig, så stopper forbrenninga opp! Blodsukkerey blir også veldig ustabilt og dette er ugunstig for forbrenningen.

[Speak]

Ja, om du vil ned i vekt så er ikke dette løsningen.

Spis mange måltider i løpet av en dag. Da blir blodsukkeret ditt mest mulig stabilt. Et stabilt blodsukker forbrenner også optimalt. Og DET er jo noe du ønsker. I tillegg føler du deg jo mye bedre.

Om du kjører sultekurer over tid, så ødelegger du forbrenninngen din. I tillegg vil kroppen kvitte seg med muskler ettersom disse trenger næring for å fungere. Resultatet er færre muskler til å forbrenne det du spiser. Dette er jo også grunnen til at folk ofte går opp i vekt etter endt slankekur.

Prøv heller å justere litt på matvanene. Tenkt grovt og grønt så er mye gjort. Pass også på å ha tilgjengelig sunne alternativer i stedet for usunne.