Trening vannansamlinger

[Cinnamona]

Er det noen sammenheng mellom trening og vann i kroppen? Jeg synes å merke at i de periodene jeg trener, så får jeg mye vann i kroppen, og går opp i vekt. Hvis jeg ikke trener, så går jeg ned, men det er sikkert bare vannet

Noen teorier om dette?

[Musli]

Jeg også!men aner ikke hva som gjør dette.Håper noen vet dette og svarer oss=)Det er vel bare musklene som øker kanskje!?vet ikke!føler meg alltid oppblåst rett etter trening mens dagen etter er jeg helt fin og føler meg vel.Akkurat det samme som at man merker ikke resultat av treningen samme dagen=)

[Musli]

ps:sett innlegget på "åpent forum" der er det flere som svarer!er ikke alltid alle er innom disse små forumene. Det er hvertfall min erfaring=)

[Cinnamona]

ps:sett innlegget på "åpent forum" der er det flere som svarer!er ikke alltid alle er innom disse små forumene. Det er hvertfall min erfaring=)

Takk for svar. Jeg har nå blitt informert om at det er vanlig at musklene tar opp vann under/etter trening, slik at man blir litt oppblåst, og fort veier mer dagen etter. Men det er bare å stå på videre

[Musli]

Takk for svar. Jeg har nå blitt informert om at det er vanlig at musklene tar opp vann under/etter trening, slik at man blir litt oppblåst, og fort veier mer dagen etter. Men det er bare å stå på videre

Ok=)Det var godt å høre!