Uten en tråd - fredagsveiingen

[Gjest prust]

Var sikker på at noen hadde lagt ut start-tråd her siden jeg var så treig, men da starter jeg!

Startvekt i høst: 66,6 - men var oppe i 67 litt før jul

Mål: 62

Forrige uke: 65,6

Vekt i dag: 65,9 kilo...

Det var en nedtur! Jeg som har trent 3 ganger denne uka, ikke spist godteri utenom helga, drikker masse vann og passer generelt på hva jeg putter i meg... I helga ble det litt mye pizza, og i går kveld spiste jeg kveldsmat (noe jeg ikke pleier) - salat og salte kjeks.

Håper neste uke viser bedre resultater! Hva med dere andre?

[Gjest ebrel]

Startvekt: enormt

Ned siste uken: 0,9

Ned tilsammen 8,2

Rest: ca. 40 kg....... så engang er jeg nok i mål:-))

[Gjest prust]

Startvekt: enormt

Ned siste uken: 0,9

Ned tilsammen 8,2

Rest: ca. 40 kg....... så engang er jeg nok i mål:-))

Det går riktig vei da, i alle fall! Synes du er flink og tøff osm har tatt opp kampen mot overvekten :-)

Jeg har litt problemer med å få inn i hodet mitt at jeg skal spise ofte for å gå ned. Blir som regel bare tre måltider i løpet av en dag. Ville nok hjulpet å spise fem...

Kanksje på tide å spise igjen nå, da jeg spiste halv åtte...!

[Dory]

Husk at muskler veier mer en fett:) Så jeg tror det egetlig er mer rett å måle livvidde osv, enn å veie seg:)

[Gjest Wita]

Det er nok de salte kjeksene som gjør at du nå ha mye vann i kroppen.

Jeg spiste sild i går og våknet i natt. Fingrene var hovne og jeg kunne omtrent ikke få av meg ringene.

Vei deg igjen i morgen du og prøv å unngå for mye salt mat i mellomtiden.

[Gjest prust]

Det er nok de salte kjeksene som gjør at du nå ha mye vann i kroppen.

Jeg spiste sild i går og våknet i natt. Fingrene var hovne og jeg kunne omtrent ikke få av meg ringene.

Vei deg igjen i morgen du og prøv å unngå for mye salt mat i mellomtiden.

Jeg spiste halve pakka med kjeks onsdag kveld og 1/4 til i går, sammen med salaten (som hadde salt i dressingen. Kanskje det er derfor ja? Trodde vel en måtte spise mer salt over lengre tid for at det skulle gi seg utslag på vekta?Får fint av meg ringene.

Fikk ikke trent i går pga besøket, men i kveld skal jeg trene. Har noe regnskap jeg må se på (frivillig arbeid) - det tar sikkert et par timer...Skal jeg trene først, så dusje, så ta regnskapet - eller omvendt tro?

[Gjest Wita]

Jeg spiste halve pakka med kjeks onsdag kveld og 1/4 til i går, sammen med salaten (som hadde salt i dressingen. Kanskje det er derfor ja? Trodde vel en måtte spise mer salt over lengre tid for at det skulle gi seg utslag på vekta?Får fint av meg ringene.

Fikk ikke trent i går pga besøket, men i kveld skal jeg trene. Har noe regnskap jeg må se på (frivillig arbeid) - det tar sikkert et par timer...Skal jeg trene først, så dusje, så ta regnskapet - eller omvendt tro?

Vær obs på at saltkjeksen nok inneholder mye fett også. Tror ikke jeg vil kalle det slankemat.

Men det er nok først og fremst saltet som gjør at du veier mer nå.

Jeg får også av meg ringene nå. Hevelsen har gått ned.

[Gjest prust]

Vær obs på at saltkjeksen nok inneholder mye fett også. Tror ikke jeg vil kalle det slankemat.

Men det er nok først og fremst saltet som gjør at du veier mer nå.

Jeg får også av meg ringene nå. Hevelsen har gått ned.

Hmmmmm. De het Tapinis - med havsalt, hvitløk og basilikum - og smakte himmelsk!

Og det er litt bedre enn chips, vel....?????

*hvisker* "Si ja!"

[Gjest annlovinda]

Hmmmmm. De het Tapinis - med havsalt, hvitløk og basilikum - og smakte himmelsk!

Og det er litt bedre enn chips, vel....?????

*hvisker* "Si ja!"

De er nok bedre enn chips, men absolutt ikke slankekost.

Er mange kcal i slik kjeks, i tillegg til usunt fett og mye salt.

Og det er riktig at salt gjør at vekta kan øke fort.

Drikk masse vann og prøv å hold deg uten masse salt, så viser nok vekta et mer riktig resultat om en dag eller to.

[Gjest prust]

De er nok bedre enn chips, men absolutt ikke slankekost.

Er mange kcal i slik kjeks, i tillegg til usunt fett og mye salt.

Og det er riktig at salt gjør at vekta kan øke fort.

Drikk masse vann og prøv å hold deg uten masse salt, så viser nok vekta et mer riktig resultat om en dag eller to.

OK da

*snufs*

Og de som var så vanvittig gode!!!

[Gjest prust]

Vær obs på at saltkjeksen nok inneholder mye fett også. Tror ikke jeg vil kalle det slankemat.

Men det er nok først og fremst saltet som gjør at du veier mer nå.

Jeg får også av meg ringene nå. Hevelsen har gått ned.

Du hvordan er det egentlig med kaffe når en prøver å gå ned i vekt?

De dagene jeg er på jobb, drikker jeg gjerne tre store krus med kaffe + kanskje ett når jeg kommer hjem. De dagene jeg er hjemme, blir det vel bare et par kurs til dagen.

[Cinnamona]

OK da

*snufs*

Og de som var så vanvittig gode!!!

Kanskje du kan prøve Wasa Knäckis i stedet? De er litt sunnere, tror jeg Og de med hvitløk er knallgode!

http://no.wasa.com/wasa/no/campaigns/knackis/page1.html

[Gjest prust]

Kanskje du kan prøve Wasa Knäckis i stedet? De er litt sunnere, tror jeg Og de med hvitløk er knallgode!

http://no.wasa.com/wasa/no/campaigns/knackis/page1.html

Ja, de kjøper vi ofte. Ungene liker dem og, og de er populære å ha med på barnehage-/skoleturer. Vi liker best de med oliven.

Men disse Tapiniene var så EKSTRA gode!!!!

[Gemini]

Du hvordan er det egentlig med kaffe når en prøver å gå ned i vekt?

De dagene jeg er på jobb, drikker jeg gjerne tre store krus med kaffe + kanskje ett når jeg kommer hjem. De dagene jeg er hjemme, blir det vel bare et par kurs til dagen.

Kaffe (uten masse sukker og fet melk/fløte) er helt greit når man vil ned i vekt. Det man imidlertid må passe på er å drikke godt med vann, for koffein er vanndrivende.

[Gjest prust]

Kaffe (uten masse sukker og fet melk/fløte) er helt greit når man vil ned i vekt. Det man imidlertid må passe på er å drikke godt med vann, for koffein er vanndrivende.

OK. Takk.

Kjenner det faktisk i huden når det blir for mye kaffe. Føler kaffien presser seg gjennom huden på fingrene og i ansiktet. Det samme gjør mannen min, og jeg kan lukte når han har drukket mye kaffe - av huden hans...

Da er det nok blitt for mye kaffe og for lite vann!!!

[Gjest GA]

Ned 600g fra forrige veiing.

Så det går tydeligvis riktig vei, om enn litt smått?

[Cinnamona]

Ja, de kjøper vi ofte. Ungene liker dem og, og de er populære å ha med på barnehage-/skoleturer. Vi liker best de med oliven.

Men disse Tapiniene var så EKSTRA gode!!!!

Sukk... jeg vet

[Gjest annlovinda]

OK da

*snufs*

Og de som var så vanvittig gode!!!

Ja, enig. De er utrolig gode. Spiste masse av dem når vi hadde ost, kjeks og rødvin i romjula.

[org]

Uff, jeg tror jeg må slutte å slanke meg, jeg.

Nå - akkurat nå, med klær og med en stor porsjon middag innabords - veier jeg 61.1 kg. Jeg glemte veiinga i morgest.

Kanskje, hvis jeg slutter å slanke meg, går jeg ned?!

Halvironisk hilsen

[candyqueen_83]

Startvekt: 74.4 kg

Mål: 61-62 kg.

Forrige uke: 73.4 kg

Denne uken: 72.0 kg

Endelig går jeg ned :)Gikk så dårlig forrige uke Men det får motivasjonen litt på gli igjen. Har vært flink med sunnere mat og mer mosjon siden nyttår.