Får jeg diabetes?

[Gjest Jan, Oslo]

Jeg er en mann på 51, trener hardt og jevnlig flere ganger ukentlig, ikke overvektig, ikke diabetes i familien. Jeg har i lengre tid spist en del sukker, i form av drops, sjokolade, kjeks, corn-flakes, syltetøy, geitost og mye appelsinjuice. Ved rutinekontroll hos legen ble det avdekket 6,2 i fastende blodsukker, mens langtidsblodsukkeret var 6,6. Jeg kom igjen ti dager senere etter å ha gått på så å si sukkerfri diett, og hadde da et fastede BS på 5,7 og langtidssukker på 4,6. Jeg har nå kjøpt egen måler, og måler jevnlig hver morgen – samtidig som jeg i noen uker har gått på en diett med tilnærmet null sukker, kun grovt brød, kjøtt, fisk, nøtter, salat og lite frukt – dog en del jordbær & blåbær. Fastende BS ligger nå på 5,2-5,6 med regulert kosthold. Spørsmålet er: Kan jeg ha fått diabetes? Er jeg i ferd med å utvikle det? Bør jeg unngå alt sukker for all fremtid nå? Slutt på is, sjokolade og alt som er så godt? Hva bør jeg gjøre, rett og slett. Er veldig takknemlig for svar.

[Gjest Hoggormen]

Tallene du oppgir kan være forenelig med en begynnende diabetes, men kriteriet for å få diagnosen er en fastende måling over 7,1 eller to tilfeldige målinger over 11,1.

Om du fortsetter slik du har gjort behøver du ikke få problemer, men det er alltid lurt å følge opp. Type 2 diabetes forekommer ikke bare hos overvektige. Hos noen er det rett og slett genetisk betinget.