wnce Skrevet 24. juli 2007 Del Skrevet 24. juli 2007 jeg lurer på om det er vanskelig å slanke seg når man har lavt stoffskifte.jeg har trimmet en del nå men jeg går ikke ned i vekt.vekta bare stiger? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege Skrevet 27. juli 2007 Del Skrevet 27. juli 2007 Enten stoffskiftet ditt er så lavt at det trenger behandling eller du greier deg uten så er trening bra for deg. Er ett av motivene for å trene at du ønsker å gå ned i vekt, er lavintensitetsaktivitet over noe lengre tid best for deg. Da mener jeg f. eks. lengre turer på sykkel eller på beina i skog og mark. Men samtidig som du forbrenner kalorier på denne måten bør du begrense matinntaket. Lykke til !! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.