tilleg til fryser?

[Gjest mbo]

ja har sjekket stoffskiftet og det var i orden, mulig det har noe å si at jeg lever i en veldig stresset sitvasjon nå med mye sykdom rundt meg og jeg er for lite aktiv, gruer meg til å gå ut(sosialangst) og jeg vet jeg røyker for mye og burde slutte men det er det eneste som roer meg(selfølgelig også noe jeg tror)men i morgen begynner gruppeterapien jeg går i igjen etter ferien,håper det hjelper. Litt vanskelig å gå tur nå for jeg må gå alene, min mann har kols og klarer ikke gå særlig langt. Skulle vel egentlig skrevet dette i innlegge men var redd og ukonsentrert og fikk det ikke med. – mbo

[Gjest Ellipse]

Bare en tanke til: røyking leder til dårligere blodsirkulasjon, som igjen kan gjøre at du fryser. Hvis det er for vanskelig å kutte røyken helt, kan du kanskje prøve å minske antallet sigaretter per dag og se om det hjelper?

Håper gruppeterapien blir bra. Lykke til.