Første time hos psykolog

[Gjest har sosialangst]

Skal til første time hos psykolog, og lurer litt på hva jeg kan forvente.. Blir det bare sånn bli kjent time, der jeg skal prøve å fortelle om meg selv? Nettopp slikt jeg sliter med, og kommer bare til å gråte i tilfelle... Det er ikke noe særlig...

Bare sånn generelt, hvordan bruker første time å arte seg liksom...??

[Gjest ellen2]

Det kommer an på psykologen. Klart en er redd. Som foran et jobbintervju,begynne på ny skole, ny jobb o.l. Det er vel sjelden psykologer forventer at en skal prestere så mye i første time. Du blir spurt om hva det er som gjør at du ønsker behandling hos psykolog?

Det som gjør det så nifst, er at man overhodet ikke vet, hva som venter en. Slik sett, en lite "psykologisk" forberedelse.Ivaretok en pasienten, ville en psykolog informert på forhånd, hva som blir temaer under samtalen, og en kunne forberedt seg mentalt. Det er MYE psykologene ikke kan.

[Gjest xbellax]

Det er ikke ment at du skal åpne opp sjelen din i første time, ingen forventer det. Det er ofte veldig kort hva du trenger hjelp til, hva du klarer selv, hva du ønsker, tidligere behandling..osv osv. Skriv gjerne litt punkter så har du noe konkret å holde deg til.

[duffen]

Det kommer an på psykologen. Klart en er redd. Som foran et jobbintervju,begynne på ny skole, ny jobb o.l. Det er vel sjelden psykologer forventer at en skal prestere så mye i første time. Du blir spurt om hva det er som gjør at du ønsker behandling hos psykolog?

Det som gjør det så nifst, er at man overhodet ikke vet, hva som venter en. Slik sett, en lite "psykologisk" forberedelse.Ivaretok en pasienten, ville en psykolog informert på forhånd, hva som blir temaer under samtalen, og en kunne forberedt seg mentalt. Det er MYE psykologene ikke kan.

Som regel har man en henvisning fra ens lege;og det er denne man i starten jobber utfra. Og en gir en presentasjon av seg selv. Lykke til.