NHD. Melatonin

[Gjest XTheos]

Nå håper jeg at jeg stavet navnet på preparatet riktig? Jeg er meget søvnløs fortiden. Er innlagt men ikke fått snakket med psykiateren ennå. Fikk i går melatonin i tillegg til valergan og imovane. Da sovnet jeg!

Men, hva i all verden er melatonin? Er det farlig? Hvilke bivirkninger er vanlig? Står ingenting i felleskatalogen. Kjenner du til denne medisinen? Og kan du si noe om den?

[Gjest melatonin-bruker]

Melatonin er et søvnhormon,som i teorien gjør ossmer søvnig.Grunnen til at det ikke står i felleskatalogen,er at det ikke er vanlig medisin her til lands.Må søkes om spesielt.

Selv synes jeg også kombinasjonen imovane,melatonin og vallergan funker bra:) forsterker hverandre,føler jeg:)

[Gjest midia]

Melatonin er et naturpreparat i utlandet og har derfor sjelden/aldri bivirkninger.

[Gjest melatonin-bruker]

Melatonin er et naturpreparat i utlandet og har derfor sjelden/aldri bivirkninger.

men siden det forsterker søvn-hormonene er det naturlig at det forsterker effeskten av sovetabl.Godt tilskudd,og som du sier,ingen bivirkninger:) Men det betyr ikke at det ikke har effekt,for det har det:) Godt for søvnen:)

[Gjest skal]

Melatonin styrer mye av den biologiske døgnrytmen. Dvs den styrer kroppstemperaturen som igjen styrer søvnen. Kroppen produserer det selv. Produksjonen blir påvirket at lys, så om dagen har vi lite av det og mest sånn ca to timer før vi våkner.

Tilført melatonin har god virkning på døgnrytmen og gjerne en svak søvndyssende effekt, da den senker kroppstemperaturene noe og det gjør det lettere å sove.

Den har svært lite bivirkninger på kort sikt. Men det finnes ikke studier på lang sikt enda, derfor er legene forsiktig m å anbefale det over tid.

[Gjest profile]

Melatonin er et naturpreparat i utlandet og har derfor sjelden/aldri bivirkninger.

Vet du hvilke land en får kjøpt det over disk? Sverige eller Danmark eller må en lenger avgårde?