Savner inspirasjon!

[Gjest Gladforsvar:)]

Jeg er en 22 år gammel jente, som sliter med angst. Av og til syns jeg situasjonen min er håpløs. Når disse stundene kommer ønsker jeg å høre om mennesker som har overvunnet sine problemer. Jeg savner rett og slett forbilder, som kan inspirer meg til å være modig. Hvor finner jeg det?

[Gjest RosaFiona]

Leit at du som er så ung skal slite med slike tunge ting.

Jeg har også angst, selv om jeg er bedre nå enn tidligere, uten at jeg tror jeg er noe forbilde av den grunn.

Har gått noen år i terapi, det har vel tatt brodden av frykten.

Noen spiser ad mot angst og får bra resultater av det.

Det er desverre ingen raske løsninger, men mist ikke motet.

Jeg har lært meg til at angsten er del av meg. Og at jeg kan ha mange gode dager.

Og når jeg sliter som værst, så holder jeg fast ved den tanken.

I morgen er alt sikkert mye bedre.

Jeg skulle ønske jeg kunne gi deg noe. Og jeg skal forsøke med et lite ord jeg holder fast ved.

Faith

[Gjest BipolarII...jeg visst]

Er mange som har stort utbytte av noe du kan lese mer om her:

http://www.angstringen.no/

[Gjest Jente31]

Leit at du som er så ung skal slite med slike tunge ting.

Jeg har også angst, selv om jeg er bedre nå enn tidligere, uten at jeg tror jeg er noe forbilde av den grunn.

Har gått noen år i terapi, det har vel tatt brodden av frykten.

Noen spiser ad mot angst og får bra resultater av det.

Det er desverre ingen raske løsninger, men mist ikke motet.

Jeg har lært meg til at angsten er del av meg. Og at jeg kan ha mange gode dager.

Og når jeg sliter som værst, så holder jeg fast ved den tanken.

I morgen er alt sikkert mye bedre.

Jeg skulle ønske jeg kunne gi deg noe. Og jeg skal forsøke med et lite ord jeg holder fast ved.

Faith

''Jeg har lært meg til at angsten er del av meg. Og at jeg kan ha mange gode dager. Og når jeg sliter som værst, så holder jeg fast ved den tanken. I morgen er alt sikkert mye bedre''

Et godt råd.

[Gjest gladforsvar:)]

Er mange som har stort utbytte av noe du kan lese mer om her:

http://www.angstringen.no/

Tusen takk for godt tips!

[Gjest gladforsvar:)]

Leit at du som er så ung skal slite med slike tunge ting.

Jeg har også angst, selv om jeg er bedre nå enn tidligere, uten at jeg tror jeg er noe forbilde av den grunn.

Har gått noen år i terapi, det har vel tatt brodden av frykten.

Noen spiser ad mot angst og får bra resultater av det.

Det er desverre ingen raske løsninger, men mist ikke motet.

Jeg har lært meg til at angsten er del av meg. Og at jeg kan ha mange gode dager.

Og når jeg sliter som værst, så holder jeg fast ved den tanken.

I morgen er alt sikkert mye bedre.

Jeg skulle ønske jeg kunne gi deg noe. Og jeg skal forsøke med et lite ord jeg holder fast ved.

Faith

Har tenkt litt over det med ´å godta angsten´. Jeg tror at man må akseptere angsten, og derfor være tålmodig med seg selv, men samtidig vil jeg ikke la angsten ta over for de gode ressursene jeg har i meg.

Ellers vil jeg si tusen takk for svar! Det fikk meg til å filosofere!