Kort spørsmål!

[neelie (ferri)]

Jeg hadde spurt psyk.sykepleier om dette egentlig, men hun er i Kina denne uken.. (ja, Kina faktisk!!) Så kanskje NHD kan svare, eller noen andre.

Jeg vil gjerne vite hva det er som gjør at jeg blir fysiskt syk i sosiale situasjoner, hva betegnelsen er. Jeg tror at det heter angst, men tar jeg feil? Er det sosiale fobier som gjør så jeg blir kvalm/uvel etc..?

Jeg prøvde meg på t-banen alene nå ikveld igjen, og jeg ble skikkelig syk av det. Var så lett de andre gangene tidligere i uka i forhold til ikveld.. ikveld så ble jeg ordentlig svimmel, varm i annsiktet, kvalm, trodde jeg skulle besvime, kaste opp, og følte at alle stirret på meg. Var usikker på om jeg kom til og lage en scene.

Jeg merket det etter 1 stasjon, men tenkte at jeg skulle klare en ekstra stasjon, noe jeg gjorde.. men jeg ble ganske livredd når dørene lukkes etter første stasjon. kjempe syk følte jeg meg faktisk.. Nesten med en gang etter at jeg kom ut av t-bane vognen så ble jeg helt frisk igjen, bare litt puste problemer som varte i 4-6 minutter..

Dette er angsten? Det er det det heter når man blir fysisk syk, eller er det flere ting som spiller inn? Sosialt fobi? Hvor faller dette under liksom...

takk"!

[Gjest Angstens vesen]

Dette er angst Neelie. Angsten er svært så fysisk. Og ikke få mennesker har vært sikker på at de har hjerteproblemer. Det som er helt sikkert er at det ikke er farlig. Det eneste som er "farlig" er å bli så redd for angsten at du isolerer deg fra den og unngår den. Et liv i isolasjon vet du jo dessverre mye om, og la ikke angsten få være et nytt fengsel. Men du er tøff og har allerede møtt angstens vesen.

Alt du kjenner på av fysiske symptomer er angst. Svært ubehagelig, men du må stå i det og bli kjent med angsten. Ri stormen av. La den bølge mot deg og gjennom deg istedenfor å springe unna den når den kommer. Man blir aldri fortrolig med det, men etter hvert blir det velkjent nok. Det er ikke farlig. Og skulle du føle du holder på å dø av mangel på luft, har kroppen sine egne mekanismer for å overleve. Man dør ikke.

Klem til deg, som har fulgt deg så lenge.

[neelie (ferri)]

Dette er angst Neelie. Angsten er svært så fysisk. Og ikke få mennesker har vært sikker på at de har hjerteproblemer. Det som er helt sikkert er at det ikke er farlig. Det eneste som er "farlig" er å bli så redd for angsten at du isolerer deg fra den og unngår den. Et liv i isolasjon vet du jo dessverre mye om, og la ikke angsten få være et nytt fengsel. Men du er tøff og har allerede møtt angstens vesen.

Alt du kjenner på av fysiske symptomer er angst. Svært ubehagelig, men du må stå i det og bli kjent med angsten. Ri stormen av. La den bølge mot deg og gjennom deg istedenfor å springe unna den når den kommer. Man blir aldri fortrolig med det, men etter hvert blir det velkjent nok. Det er ikke farlig. Og skulle du føle du holder på å dø av mangel på luft, har kroppen sine egne mekanismer for å overleve. Man dør ikke.

Klem til deg, som har fulgt deg så lenge.

Hei Angstens vesen

Jeg har gjømt meg for deg lenge.. Men nå skal vi sloss og bli beste venner! Jeg skal lære deg og kjenne nå, jeg trenger deg iblandt, men du skal ikke få lov til og være meg lenger.

''Your worries and fears become your friends

And they end up smiling at you...''

''what did you do?

What did you say?

Did you walk or did you run away?

Where are you now?

Where have you been?

Did you go alone or did you bring a friend?

I need to know this, cause I noticed, that you're smilin'.

Out in the sun, having fun and feeling free.

And I can tell you know how hard this life can be.

But you keep on smilin' for me.

What went right?

What went wrong?

Was it the story or was it the song?

Was it overnight or did it take you long?

Was knowing your weakness what made you strong?

Or all the above, oh how I love to see you smiling.

And oh yeah, take a little pain just in case.

You need something warm to embrace.

To help you put on a smilin' face.

(put on a smilin' face)

Don't you go off into the new day with any doubt

Here's a summary of something that you could smile about

Say for instance my girlfriend, she bugs me all the time

But the irony of it all is that she loves me all the time

I want to be you whenever I see you smiling

Because its easily one of the hardest things to do

Your worries and fears become your friends

And they end up smiling at you

- Gnarles Barkley, Smily Faces''

Bestevenner..

[Gjest Aspeløvet]

Jeg hiver meg også på dette spørsmålet, og hva heter det når man ikke takler å møte kjente å sånn, når man føler deg underlegen, kvelende reedsel på kveldem når barna er i seng etc, og i tillegg sliter voldsomt med spesifikke fobier (alt med mer enn fire bein,, store folkemengder, etc) Skulle ønsket NHD kunne komm med et utfyllende svar. Det er ikke alle av oss her inne som er så "drevne" på dette området..

På forånd takk!

[Gjest Blomsterbarnet]

Kan dette være agorafobi? Angst for åpne plasser med folkemengder, trange rom hvor man blir "låst". Feks flyskrekk.

[Gjest angstens vesen]

Jeg hiver meg også på dette spørsmålet, og hva heter det når man ikke takler å møte kjente å sånn, når man føler deg underlegen, kvelende reedsel på kveldem når barna er i seng etc, og i tillegg sliter voldsomt med spesifikke fobier (alt med mer enn fire bein,, store folkemengder, etc) Skulle ønsket NHD kunne komm med et utfyllende svar. Det er ikke alle av oss her inne som er så "drevne" på dette området..

På forånd takk!

Det høres ut som sosial fobi. Googler du litt på sosial forbi vil du nok kjenne deg igjen. I tillegg kan en ha spesifikke fobier, for eksempel araknofobi, (redsel for edderkopper.)

Uansett hva det kalles, er angst angst. Spesifikk fobi kan kureres ved langsom eksponering. All angst må møtes og kjennes på, og håndteres.

Agorafobi er redsel for åpne plasser, uteareale. En del av oss ligger nok i grenselandet mellom sosial fobi og agorafobi.

[Gjest Jente31]

Jeg synes du er så flink, ferri! Du virker så motivert nå, for å komme ut av dette her.

Stå på! :-)

[Orio]

Det er angst.

[multippel]

Dette høres veldig ut som angst. Det er ikke farlig og jeg syns du er kjempetøff!

[neelie (ferri)]

Dette er angst Neelie. Angsten er svært så fysisk. Og ikke få mennesker har vært sikker på at de har hjerteproblemer. Det som er helt sikkert er at det ikke er farlig. Det eneste som er "farlig" er å bli så redd for angsten at du isolerer deg fra den og unngår den. Et liv i isolasjon vet du jo dessverre mye om, og la ikke angsten få være et nytt fengsel. Men du er tøff og har allerede møtt angstens vesen.

Alt du kjenner på av fysiske symptomer er angst. Svært ubehagelig, men du må stå i det og bli kjent med angsten. Ri stormen av. La den bølge mot deg og gjennom deg istedenfor å springe unna den når den kommer. Man blir aldri fortrolig med det, men etter hvert blir det velkjent nok. Det er ikke farlig. Og skulle du føle du holder på å dø av mangel på luft, har kroppen sine egne mekanismer for å overleve. Man dør ikke.

Klem til deg, som har fulgt deg så lenge.

Ble veldig motivert av det du skrev i går..

http://i22.tinypic.com/1j8c5s.jpg

desktoppen min nå

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette er angst og heter agorafobi.

Du kan sikkert søke opp mye stoff på google.

[neelie (ferri)]

Dette er angst og heter agorafobi.

Du kan sikkert søke opp mye stoff på google.

Takk, lest litt om det før, og kjent meg igjen, men godt og få "svar" liksom. Psyk.sykepleier mener at det kanskje også er flere ting som spiller inn hoss meg, med tanke på at jeg har vært isolert så lenge. Var hoss henne idag.