Utslitt nå

[Orio]

Jeg er så sliten for tiden. Angsten er mer tilstede enn på lenge. Jeg blir irritert på alt og alle, uten den minste grunn. I går kveld, f.eks. fikk jeg lyst til å skjelle ut hele dol på grunn av den lange tråden om overvekt - til plage for hvem. Orket ikke lese alt som sto, interesserte meg egentlig ikke. (Hadde heldigvis vett til å la være.)

Konsentrasjonen er på et minimum. Klarer ikke følge med på samtaler. Sover dårlig. Våkner alt for tidlig. Får ikke gjort noe som helst, kommer liksom aldri i gang. Hvis jeg først kommer i gang er det ikke like håpløst. Men jeg er bare så vanvittig irritabel, har lyst til å glefse til alt og alle. Jeg må jo beherske meg, men klarer det ikke bestandig. Hvordan kan jeg få kontroll på dette? Jeg kan jo ikke fortsette å glefse i all evighet, eller som nå, stort sett holde meg for meg selv for å unngå det.

Og så er jeg så ekstemt overfølsom. Alt som blir sagt eller gjort får jeg til å bli en negativ hentydning til meg og mitt liv. At noe er feil med meg, at jeg ikke er bra nok.

Jeg blir utslitt av dette her.

[Babette]

Kjære Orio, jeg synes du er reflektert og kunnskapsrik. Og jeg stiller meg frivillig til disposisjon for utskjelling når det gjelder fordommer mot overvektige. Fyr løs! Det har jeg faktisk godt av.

[Gjest D*lilith]

Håper du får det bedre snart,ikke godt å ha det sånn...

*Trøsteklem*

[Gjest Susanne31]

Hei Orio! Har ikke vært her så lenge, men jeg har lagt merke til innleggene dine, du har jammen mye smart å si synes jeg! )

Vet ikke noe om historien din, så det er litt vanskelig for meg å svare ordentlig føler jeg. Men akkurat dette med angst kjenner jeg meg igjen i, glefsing også! Godt du lot være å ta helt av i går da, selv om du følte for det. Jeg biter også i meg mye sinne, fordi jeg vet at det er 'mitt'. Men faen så vanskelig det er å holde det inne!! Jeg har lurt på om jeg skal skaffe meg en boksesekk som jeg kan la frustrasjonen min gå utover av og til. Tror du det kan være en idé? (Er ikke voldelig altså, men tenker at da ville jeg fått slitt meg ut i samme slengen..) Angående konsentrasjon og tiltak: Har du forsøkt å lage en 'må gjøre'-liste som du krysser av på? Det funker ikke så bra for meg, men har hørt at mange har nytte av det.

Ser at dette ble et litt teit svar, men det var nå det eneste jeg hadde da..

Trøsteklem )

PS: Er forresten sikker på at du er god nok, det er sikkert bare vanskelig for deg å se det selv akkurat nå.

[frosken]

Overvektstrådene er jo nettopp egnet til å få ut aggresjon i, Orio. Mange som ikke er overdrevent saklige der (blant annet meg...*s').

Mer alvorlig; trist at du sliter så mye - håper at det ikke tar så lang tid før det letner litt igjen.

[Gjest ICI]

Jeg kjenner ikke deg, men for meg høres du deprimert ut.

Prøvd AD?

Føler med deg...

Mvh

[cathlin]

Det høres utrolig slitsomt ut!

Ellers stiller jeg gjerne opp for å bli skjelt ut:-) ;-)

Seriøst, syns det er en befrielse med ting som kommer rett fra levra.

[Orio]

Det høres utrolig slitsomt ut!

Ellers stiller jeg gjerne opp for å bli skjelt ut:-) ;-)

Seriøst, syns det er en befrielse med ting som kommer rett fra levra.

Men å skjelle ut hele dol for å debattere noe jeg ikke er engasjert i der og da? For at tråden er så lang at jeg ikke orker å sette meg inn i det? Synes kanskje det er - litt - i overkant.

[cathlin]

Men å skjelle ut hele dol for å debattere noe jeg ikke er engasjert i der og da? For at tråden er så lang at jeg ikke orker å sette meg inn i det? Synes kanskje det er - litt - i overkant.

Hehe. Neida:-) Det er jo skikkelig irriterende!!!!!

[Orio]

Jeg kjenner ikke deg, men for meg høres du deprimert ut.

Prøvd AD?

Føler med deg...

Mvh

Går på AD og lamictal. Har egentlig god effekt av det, men så kommer perioder hvor alt virker håpløst og angsten tar helt overhånd noen ganger i året.

[Orio]

Overvektstrådene er jo nettopp egnet til å få ut aggresjon i, Orio. Mange som ikke er overdrevent saklige der (blant annet meg...*s').

Mer alvorlig; trist at du sliter så mye - håper at det ikke tar så lang tid før det letner litt igjen.

Jeg ville vært helt ekstremt usaklig, utskjelling av hele dol for at dere diskuterte noe jeg ikke var interessert i der og da, og heller ikke orket å sette meg inn i. Og så var det så mange lange innlegg.

[Orio]

Hei Orio! Har ikke vært her så lenge, men jeg har lagt merke til innleggene dine, du har jammen mye smart å si synes jeg! )

Vet ikke noe om historien din, så det er litt vanskelig for meg å svare ordentlig føler jeg. Men akkurat dette med angst kjenner jeg meg igjen i, glefsing også! Godt du lot være å ta helt av i går da, selv om du følte for det. Jeg biter også i meg mye sinne, fordi jeg vet at det er 'mitt'. Men faen så vanskelig det er å holde det inne!! Jeg har lurt på om jeg skal skaffe meg en boksesekk som jeg kan la frustrasjonen min gå utover av og til. Tror du det kan være en idé? (Er ikke voldelig altså, men tenker at da ville jeg fått slitt meg ut i samme slengen..) Angående konsentrasjon og tiltak: Har du forsøkt å lage en 'må gjøre'-liste som du krysser av på? Det funker ikke så bra for meg, men har hørt at mange har nytte av det.

Ser at dette ble et litt teit svar, men det var nå det eneste jeg hadde da..

Trøsteklem )

PS: Er forresten sikker på at du er god nok, det er sikkert bare vanskelig for deg å se det selv akkurat nå.

Måtte eventuelt brukt boksesekken til å skjelle ut, ville ikke gått til "angrep" på den. Tanken på å skjelle den ut er ille nok, synes jeg.

Lister har jeg mange av, og de virker i alle fall til en viss grad. Dager som i dag greier jeg ikke å gjøre alt som står der, men det er en del jeg gjør fordi det står på lista at jeg skal gjøre det i dag, som jeg ellers ikke ville gjort.

[Orio]

Håper du får det bedre snart,ikke godt å ha det sånn...

*Trøsteklem*

Takk

[Orio]

Kjære Orio, jeg synes du er reflektert og kunnskapsrik. Og jeg stiller meg frivillig til disposisjon for utskjelling når det gjelder fordommer mot overvektige. Fyr løs! Det har jeg faktisk godt av.

Har du fordommer mot overvektige? Eller er du selv overvektig? Uansett har jeg ikke sansen for å drive usaklig utskjelling av noen grupper (selv ikke fordomsfulle). Kan ikke tenke meg at det kommer så mye godt ut av det, heller.

[Orio]

Hehe. Neida:-) Det er jo skikkelig irriterende!!!!!

Det er irriterende. Men dol, og resten av verden, er visst ikke til for å tilfredsstille alle mine ønsker. Finnes visstnok andre mennesker også.

[cathlin]

Det er irriterende. Men dol, og resten av verden, er visst ikke til for å tilfredsstille alle mine ønsker. Finnes visstnok andre mennesker også.

Bra at du har ønsker! Ja, fins vel andre mennesker også. Bare synd at det sjelden fins noen i RL som er tilgjengelige til å bli skjelt ut når man trenger det;-)

[Orio]

Bra at du har ønsker! Ja, fins vel andre mennesker også. Bare synd at det sjelden fins noen i RL som er tilgjengelige til å bli skjelt ut når man trenger det;-)

Og hvem har vel lyst på en helt urettmessig og usaklig utskjelling?

[cathlin]

Og hvem har vel lyst på en helt urettmessig og usaklig utskjelling?

Mennesker gjør sånt hele tiden. Er helt menneskelig:-)

[Gjest xbellax]

Jeg misunner deg så til de grader ikke de periodene hvor du har det slik som nå. Det verste er at man i RL rett og slett knapt orker å fortelle om problemet og prate i det vide og brede, man er fed up kort og godt. Jeg råder deg til å bruke kroppen din _hardt_, ikke tenk (jeg vet, lett å si) på hvordan du har det her og nå, la ting skure og gå mens du plugger bra musikk i ørene og bruker kroppen din i feks løping, boksing, svømming, et eller annet bare det er _hardt_. Det skal snu Orio, det skal bli bedre, hold deg fast.

[Orio]

Jeg misunner deg så til de grader ikke de periodene hvor du har det slik som nå. Det verste er at man i RL rett og slett knapt orker å fortelle om problemet og prate i det vide og brede, man er fed up kort og godt. Jeg råder deg til å bruke kroppen din _hardt_, ikke tenk (jeg vet, lett å si) på hvordan du har det her og nå, la ting skure og gå mens du plugger bra musikk i ørene og bruker kroppen din i feks løping, boksing, svømming, et eller annet bare det er _hardt_. Det skal snu Orio, det skal bli bedre, hold deg fast.

Baking hjelper, har jeg funnet ut. Særlig gjærbakst. Fryseren fylles opp og jeg prakker på familien boller og runstykker så de har til neste år. Bare moren min som har klagd, fryseren hennes er alltid stappfull. Og så blir det en og annen "vanlig" kake, hvis ikke dette gir seg snart må jeg gå løs på julebaksten. Har kjøpt inn mandler til kransekake.