Tilknytnigsproblem

[Gjest vil ikke være sånn mere]

Jeg sliter med å knytte meg til andre. I store grupper forsvinner jeg helt og jeg føler at "alle andre" er en del av gruppen, mens jeg er 'bare' meg. Utenfor. Det er selvforskyldt at jeg står utenfor, det vet jeg, men jeg vet ikke helt hvordan jeg skal klare å komme meg inn. Det samme gjelder også ovenfor enkeltpersoner. Jeg har store ønsker om å få nære venner, men jeg klarer ikke å slippe noen innpå meg. Dette fører til mye ensomhet for meg og det er forferdelig tungt å ha det sånn.

Hva gjør dere andre som har lignende problemer? Det er ikke bare-bare å slippe seg løs og la det stå til.

[cathlin]

Det er ikke bare-bare. Kunne du tenkt deg å prøve å gå i terapi for dette?/Få hjelp til å jobbe med deg selv.

[Gjest vil ikke være sånn mere]

Det er ikke bare-bare. Kunne du tenkt deg å prøve å gå i terapi for dette?/Få hjelp til å jobbe med deg selv.

Jeg går i terapi og skal til å begynne å jobbe med dette. Det er derfor det begynner å kverne her. :-)

[cathlin]

Jeg går i terapi og skal til å begynne å jobbe med dette. Det er derfor det begynner å kverne her. :-)

Jeg skjønner det, mange tanker. Har ikke så mange gode råd å komme med. Men, stå på videre:-) Ting tar tid osv. Hadde vært hyggelig å høre hvordan det går med deg videre.

[bluefoxx]

Hei, jeg har det samme problemet som du beskriver, med å ikke kunne knytte seg til andre. Du har helt rett, det er så vondt og tomt å alltid blokkere følelsene, å alltid være skuespiller, på en måte, når alle andre er spontane, Jeg har gått i gruppeterapi mot det, og tatt ssri.

Jeg lærte å bli litt mer emosjonelt involvert av gruppeterapi. Det kan hende antidepressiva også kan hjelpe deg, men det kommer jo an om du har den diagnosen. Også er det ganske store bivirkninger også, ihvertfall var det slik for meg.

Ellers forsøker jeg bare å bli kjent med folk, ha det gøy og ikke tenke for mye på problemene mine underveis. (ikke alltid så lett, men...)

Du har min sympati og jeg vil også høre mer om hvordan det går med deg videre:)