humørsvingninger, adhd-symptomer

[LiteKnøtt]

Hei! Jeg (jente, 27) er blitt behandlet i nesten fem år (1999-2005) sammenhengende for depresjon og føler meg egentlig ikke lenger deprimert. Jeg hadde da medisiner som jeg i samarbeid med psykiater sluttet med, også i 2005 (føler nå ikke noe reelt behov). Jeg har imidlertid ofte (relativt kraftige) humørsvingninger, er utrolig kaotisk, utsetter stort sett det meste og har skåret høyt på tester (funnet i diverse bøker og på nettet) på ADHD i voksenalder. Jeg er en ekstremt rastløs person, nesten ubehagelig, flytter mye rundt og selv om jeg for tiden trives godt vil jeg allikevel vekk. Det er imidlertid ingen tegn på ADHD i min barndom, derfor lurer jeg på hva det kan komme av og hva jeg kan kan gjøre med det? Det er et ganske stort problem for meg og ved eventuelt ny terapi, vil jeg være sikker på at vi løser rett problem. Hadde satt veldig stort pris på alternativer videre, i tillegg til alternative årsaker. Av erfaring tilbakevises nesten alt jeg sier på min tidligere depresjon, noe jeg synes blir for enkelt. På forhånd, tusen takk!

[Gjest Coriolis]

Er i litt samme situasjon, og fastlegen har søkt på utredning for adhd, men vi har begynt å lure mer i retning av bipolar - som jo stemmer mer overens med deprsjonsperiodene.

[tjohei]

Kan det være noe du flykter fra, angst f.eks? Bli kjent med angsten. Skriv ned tankene dine når du er rastløs og spør deg selv.

[LiteKnøtt]

Kan det være noe du flykter fra, angst f.eks? Bli kjent med angsten. Skriv ned tankene dine når du er rastløs og spør deg selv.

Hvordan flykter man fra angst? Kan meget godt være at jeg gjør det, men det er så mange tanker og følelser ved siden av som legitimerer den flukten jeg til enhver tid gjør...