syptomene kommer stadig tilbake

[Gjest trollhetta]

ved gjentatte anledinger har jeg gått til samtaler hos psykolog/psykiater. I korte og lengre perioder. Jeg gjør alt som står i min makt for å følge råd og veiledning, gudene skal vite at jeg gjør hva som helst for å slippe alle de tankene i hodet. Problemet er bare at uansett hvor mye jeg forsøker å tenke positivt/gjøre posititive handlinger, opplever jeg bare at jeg går i sirkel. Jeg holder ikke ut tanken på flere runder med psykiater el psykolog. Jeg vil bare bli frisk, ikke være konstant utrygg og redd. Hva gjør jeg feil?

[Gjest fnugget]

Hei!

Du skriver så lite, så ikke så lett å vite hva som egentlig er feil. Ikke skriver du hva du egentlig sliter med heller. Utenom vanskelige tanker. Har du fått noen pekepinn fra behandlerne dine om hva du egentlig sliter med? har du noen formening selv?

Har du egentlig funnet en behandler som du er fortrolig med, og som du føler er kompetent nok til å "treffe" deg der du er, altså se hva du innerst inne sliter med? Mange behandler bare symptomer, ikke årsakene til symptomene. Symptomer som depresjon kan feks ha mange årsaker.

men jeg håper vel egentlig at NHD svarer, jeg bare "synser". Håper det går bedre med deg etterhvert.

[purre12]

Hei!

Du skriver så lite, så ikke så lett å vite hva som egentlig er feil. Ikke skriver du hva du egentlig sliter med heller. Utenom vanskelige tanker. Har du fått noen pekepinn fra behandlerne dine om hva du egentlig sliter med? har du noen formening selv?

Har du egentlig funnet en behandler som du er fortrolig med, og som du føler er kompetent nok til å "treffe" deg der du er, altså se hva du innerst inne sliter med? Mange behandler bare symptomer, ikke årsakene til symptomene. Symptomer som depresjon kan feks ha mange årsaker.

men jeg håper vel egentlig at NHD svarer, jeg bare "synser". Håper det går bedre med deg etterhvert.

Hva som feiler meg?Ja sannelig om jeg vet.Har hatt perioder med alvorlig depresjon, ikke vært innlagt,men fått tett poliklinisk oppfølging. Er ikke der nå-ca 10 år siden. Angst er vel det mest fremtredende problemet nå. Panikk angst. Jobber i 80 prosent stilling og har relativt store barn så i utgangspunktet har ikke jeg en spes. stressende hverdag. Problemet er bare at jeg føler meg konstant sliten og ansten sitter som spikret i mellomgulvet mitt. Det slipper etter noen samtaler med terapaut, men kommer også like fort tilbake.Jeg føler meg ekstremt sårbar. bare noen ser hardt på meg har jeg lyst til å bryte sammen. Bruker fryktelig mye energi på at mine barn og min mann ikke skal lide under dette- fungere normalt. Inni hodet mitt virker det som om alle sanseintrykk er like sterke. Det medfører at jeg i jobbsammenheng sjeldent tør å si noe i frykt for å oppkonstruere problemstillinger. Jeg syntes terapauten har hatt ulik tilnærmingsmåter for meg. Både at v i har jobbet med mulige årsaker til problemene og hvordan takle/ leve med dem i hverdagen. jeg forstår bare ikke hvorfor det ikke blir lettere å bære. Masse kunskap har jeg fått, men som nevnt i første innlegg, symptomene kommer stadig tilbake. Tusen takk forresten at du svarte meg. Dette er helt nytt å skrive på en slik nettside.

[Gjest fnugget]

Hva som feiler meg?Ja sannelig om jeg vet.Har hatt perioder med alvorlig depresjon, ikke vært innlagt,men fått tett poliklinisk oppfølging. Er ikke der nå-ca 10 år siden. Angst er vel det mest fremtredende problemet nå. Panikk angst. Jobber i 80 prosent stilling og har relativt store barn så i utgangspunktet har ikke jeg en spes. stressende hverdag. Problemet er bare at jeg føler meg konstant sliten og ansten sitter som spikret i mellomgulvet mitt. Det slipper etter noen samtaler med terapaut, men kommer også like fort tilbake.Jeg føler meg ekstremt sårbar. bare noen ser hardt på meg har jeg lyst til å bryte sammen. Bruker fryktelig mye energi på at mine barn og min mann ikke skal lide under dette- fungere normalt. Inni hodet mitt virker det som om alle sanseintrykk er like sterke. Det medfører at jeg i jobbsammenheng sjeldent tør å si noe i frykt for å oppkonstruere problemstillinger. Jeg syntes terapauten har hatt ulik tilnærmingsmåter for meg. Både at v i har jobbet med mulige årsaker til problemene og hvordan takle/ leve med dem i hverdagen. jeg forstår bare ikke hvorfor det ikke blir lettere å bære. Masse kunskap har jeg fått, men som nevnt i første innlegg, symptomene kommer stadig tilbake. Tusen takk forresten at du svarte meg. Dette er helt nytt å skrive på en slik nettside.

Jeg håper i alle fall at du vil fortsette i terapien og at dere etterhvert vil finne ut noe mer "håndfast" å jobbe med! Jeg tror ikke jeg har noe klokt råd å gi deg. Går du på medisiner forresten? Kan de hjelpe/hjelper de? Evt, kan andre medisiner hjelpe bedre? Et lite tips, forresten, vet ikke om det er noe for deg. Men boken "gjenvinn livet ditt" av Jeffery Yong. Kanskje du kan søke litt på den eller nevne den for terapeuten din- høre om den kan være aktuell for deg? Hvilken type terapi går du i forresten?

var kanskje mye surr dette, men men..

[purre12]

Jeg håper i alle fall at du vil fortsette i terapien og at dere etterhvert vil finne ut noe mer "håndfast" å jobbe med! Jeg tror ikke jeg har noe klokt råd å gi deg. Går du på medisiner forresten? Kan de hjelpe/hjelper de? Evt, kan andre medisiner hjelpe bedre? Et lite tips, forresten, vet ikke om det er noe for deg. Men boken "gjenvinn livet ditt" av Jeffery Yong. Kanskje du kan søke litt på den eller nevne den for terapeuten din- høre om den kan være aktuell for deg? Hvilken type terapi går du i forresten?

var kanskje mye surr dette, men men..

Nei jeg bruker ikke medisiner. Ble hallusinert 2 gang jeg forsøkte det og det frister da ikke til gjenntagelse. Udyr i sengen er ingen god opplevelse. Pr nå går jeg ikke i terapi, men har tenkt å ta kontakt med legen igjen- går da til psykiater. Har en mor som var narkoman og er også litt redd for å arve avhengighetsproblematikk fra henne. Men jeg vet at legen har ønsket at jeg skal ta medisiner. Har lurt på om jeg har en eller annen form for personlighetsforstyrrelse, men har ingen kunnskap om den type problematikk så jeg er nok litt ut å sykle der. Takker for boktipset, skal anskaffe meg den i dag før jeg går på jobb. til natten. Alt som kan hjelpe mottat med takk.

[Gjest fnugget]

Nei jeg bruker ikke medisiner. Ble hallusinert 2 gang jeg forsøkte det og det frister da ikke til gjenntagelse. Udyr i sengen er ingen god opplevelse. Pr nå går jeg ikke i terapi, men har tenkt å ta kontakt med legen igjen- går da til psykiater. Har en mor som var narkoman og er også litt redd for å arve avhengighetsproblematikk fra henne. Men jeg vet at legen har ønsket at jeg skal ta medisiner. Har lurt på om jeg har en eller annen form for personlighetsforstyrrelse, men har ingen kunnskap om den type problematikk så jeg er nok litt ut å sykle der. Takker for boktipset, skal anskaffe meg den i dag før jeg går på jobb. til natten. Alt som kan hjelpe mottat med takk.

Håper at du etterhvert tar opp igjen terapien og at psykiateren kan hjelpe deg med en evt utredning? Greit å vite hva man sliter med..og da er det greiere å behandle..lykke til på nattvakt..beundrer deg som klarer å holde deg våken ;-)