For deprimert til å møte på terapi-time(r)!?

[Gjest trøtt av livet]

Ja, det høres sikkert fryktelig dumt ut, men jeg lurer på hva som er det riktige å gjøre.

Når alt er mørkt og tungt, og en føler seg fullstendig "tom", så "tom og tung" at en føler en blir "stum".

Hva er det rette å gjøre i forhold til terapi-timene da?

Avbestille? Eller møte som avtalt?

[hidi, the scorpion]

Jeg tror du vil ha godt av å møte som avtalt! Bare det kan føles som en liten seier, og dagen kan føles lysere

Så slipper du å sitte hjemme å angre på at du ikke gikk, for det gir jo bare mer negativ følelse....

Skal tenke på deg jeg;)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

En møter uansett.

Om en ikke har begyt med antidepressiva, er i hvert fall tiden inne nå.

[Mikkaela_rev]

Det gjør ikke noe om man føler seg tom eller stum, dette er følelser din behandler kjenner igjen, og de er helt naturlige. Du burde åpne med å fortelle at det er nettopp dette du føler, det kommer til å gå så fint!

Håper du velger å møte opp, som hidi skriver føles det gjerne som en liten "seier" etterpå. Lykke til!

[Orio]

Å møte opp.

Du har vel ikke mindre bruk for behandling når du er veldig deprimert heller?

Alle jeg har gått i behandling hos har allerede første timen sagt klart i fra at å utebli på grunn av depresjon, angst eller andre psykiske plager er utelukket. Har ikke behandleren din tatt dette opp med deg?