NHD, jeg skriker etter hjelp..

[Gjest Trulte30]

Jeg skriker etter hjelp.. Kjenner pulsen slår og slår. Kan se den slår i halsen når jeg står i speilet. Smerter i brystet. Tørr i munnen..Sår tunge.. Svette tokter som kommer og går.. Frysninger i kroppen.. Svimmel..Varme tokter som plutselig kommer, spesielt hvis jeg står og snakker med noen.. Vil bare gråte av fortvilelse.. Er trøtt og uopplagt.. Alle blod prøvene mine er fine, og ekg av hjertet er fint. Legen sier jeg bare må ta tiden til hjelp. Får ikke mer hjelp..

Men jeg trenger hjelp. Kan ikke leve sånn..

Dette er angst? Hva kan hjelpe meg??

Hater tabletter, men må jeg, så må jeg.. Har alltid slitt med bivirkninger på medisiner..

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Første spørsmål:

Tenk litt på hvorfor du bekymrer deg for at pulsen slår.

[Gjest Trulte30]

Første spørsmål:

Tenk litt på hvorfor du bekymrer deg for at pulsen slår.

Jeg prøver å tenke, men aner ikke hvorfor den slår og slår.. Jeg tenker mye.. Stresser hodet mitt.. Har vankselig med å senke skuldrene.. Jeg er muskel plaget fra før, med anspente muskler..

Jeg vil så gjerne få roet pulsen og levd normalt igjen.. Har det noe betydning hvordan kondisjonen min er?

Jeg er så frustrert og fortvilet..

[Gjest bippp]

Jeg prøver å tenke, men aner ikke hvorfor den slår og slår.. Jeg tenker mye.. Stresser hodet mitt.. Har vankselig med å senke skuldrene.. Jeg er muskel plaget fra før, med anspente muskler..

Jeg vil så gjerne få roet pulsen og levd normalt igjen.. Har det noe betydning hvordan kondisjonen min er?

Jeg er så frustrert og fortvilet..

Det at pulsen din slår betyr faktisk at du lever og ingenting annet. Har en hoppende, dunkende puls jeg også, ikke noe å bry seg om. Men ubehagelig ja....spesielt disse harde, kraftige dunkene, tror hjertet er på tur ut noen ganger :-)

[Glimtipper]

Jeg prøver å tenke, men aner ikke hvorfor den slår og slår.. Jeg tenker mye.. Stresser hodet mitt.. Har vankselig med å senke skuldrene.. Jeg er muskel plaget fra før, med anspente muskler..

Jeg vil så gjerne få roet pulsen og levd normalt igjen.. Har det noe betydning hvordan kondisjonen min er?

Jeg er så frustrert og fortvilet..

Det NHD henviser til er at pulsen din skal slå, det betyr at du lever. Noen ganger slår den fort, andre ganger sakte, noen ganger kjenner man den godt, andre ganger kan man knapt finne den. Det aller viktigste er at den er der

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg prøver å tenke, men aner ikke hvorfor den slår og slår.. Jeg tenker mye.. Stresser hodet mitt.. Har vankselig med å senke skuldrene.. Jeg er muskel plaget fra før, med anspente muskler..

Jeg vil så gjerne få roet pulsen og levd normalt igjen.. Har det noe betydning hvordan kondisjonen min er?

Jeg er så frustrert og fortvilet..

Pulsen/hjertet er laget for å greie seg selv uten vår inngripen.

Kan du prøve å la pulsen være det den er uten å bry deg med det?

[Gjest Trulte30]

Pulsen/hjertet er laget for å greie seg selv uten vår inngripen.

Kan du prøve å la pulsen være det den er uten å bry deg med det?

Det skal jeg prøve på.. Selv om jeg er ganske opphengt i den nå for dagen;0)..

[rose23]

Det skal jeg prøve på.. Selv om jeg er ganske opphengt i den nå for dagen;0)..

Visst det er noen trøst kan jeg også se at pulsen slår på halsen og i magen...