Uro, har du erfaringer/kunnskap?

[javelda1365380927]

Intens uro som gjør skikkelig vondt. Har vart veldig lenge, kjenner at jeg er blitt skikkelig sliten av det. Det eneste som lindrer er å være i aktivitet h e l e tiden,..og nå er det tungt å være "hyper", har vært det så lenge. Selvsagt flott å få trimmet, ryddet huset og vasket til jul, men...nå går det snart ikke lenger. Jeg står på hodet ut av sofaen for det gjør så vondt og ha det sånn!!! Fins det hjelp å få? Noen som har erfaringer å dele med meg?

[Gjest yuzo]

Mye erfaring har jeg, men er litt usikker på kunnskap.

Slitt med voldsom uro i mange år, og er blitt tilnærmet bra. For meg handlet det om å fjerne stress årsaker, og det har vært en mangeårig prossess med behandling hos psykolog og medisinering. Først fikk jeg en diagnose som tilsier at jeg ikke tåler stress, så var det å eliminere stressårsakene en for en. Og for meg har dette virket. Jeg får fremdeles uro hvis jeg utsetter meg for det som stresser meg, så jeg må følge en stram line og mest mulig unngå stress faktorer.

Nå er det jo ikke sikkert at problemet ditt er like omfattende, men hva som er årsaken til uroen bør du nok prøve å finne.

Ønsker deg lykke til

[javelda1365380927]

Mye erfaring har jeg, men er litt usikker på kunnskap.

Slitt med voldsom uro i mange år, og er blitt tilnærmet bra. For meg handlet det om å fjerne stress årsaker, og det har vært en mangeårig prossess med behandling hos psykolog og medisinering. Først fikk jeg en diagnose som tilsier at jeg ikke tåler stress, så var det å eliminere stressårsakene en for en. Og for meg har dette virket. Jeg får fremdeles uro hvis jeg utsetter meg for det som stresser meg, så jeg må følge en stram line og mest mulig unngå stress faktorer.

Nå er det jo ikke sikkert at problemet ditt er like omfattende, men hva som er årsaken til uroen bør du nok prøve å finne.

Ønsker deg lykke til

Takk for gode råd. Jeg går også til psykolog, har gjort det lenge. Men vet du om det finnes medisiner som er særlig egnet for å lindre dette? Jeg holder nesten ikke ut... Jeg bruker både antidep og antipsyk, men ingenting hjelper for dette.

[Gjest yuzo]

Takk for gode råd. Jeg går også til psykolog, har gjort det lenge. Men vet du om det finnes medisiner som er særlig egnet for å lindre dette? Jeg holder nesten ikke ut... Jeg bruker både antidep og antipsyk, men ingenting hjelper for dette.

Alle monner drar tror jeg, men jeg står på temmelig store doser medisiner. Det er Efexor, Zeldox, Truxal, tolvon og sovepiller. For å klare å ligge rolig om kvelden må jeg ta 200 mg truxal og 4-5 vallergan. Da får jeg ro i kroppen nok til å få sove.

Ellers har jeg dessverre ingen gode råd. Benzo hjelper selvfølgelig men det kan jo bare brukes et par dager i ny og ne. Og der er det fare for tilvenning.

Uroen får tiden til nesten å stå stille, i hvert fall for meg. Hvert minutt føles som en time. Det beste du kan gjøre for deg selv i tilegg til behandling og medisiner er å prøve å gjøre noe som fjerner fokuset litt.

Vet ikke om du er på jobb / skole og hvordan det fungerer. Er du ikke i gang på den måten så prøv å finn noe som engasjerer deg, både fysisk aktivitet og hjerneaktivitet. Lett å si men det letter dagen.

Håper du snart blir bedre.

[javelda1365380927]

Alle monner drar tror jeg, men jeg står på temmelig store doser medisiner. Det er Efexor, Zeldox, Truxal, tolvon og sovepiller. For å klare å ligge rolig om kvelden må jeg ta 200 mg truxal og 4-5 vallergan. Da får jeg ro i kroppen nok til å få sove.

Ellers har jeg dessverre ingen gode råd. Benzo hjelper selvfølgelig men det kan jo bare brukes et par dager i ny og ne. Og der er det fare for tilvenning.

Uroen får tiden til nesten å stå stille, i hvert fall for meg. Hvert minutt føles som en time. Det beste du kan gjøre for deg selv i tilegg til behandling og medisiner er å prøve å gjøre noe som fjerner fokuset litt.

Vet ikke om du er på jobb / skole og hvordan det fungerer. Er du ikke i gang på den måten så prøv å finn noe som engasjerer deg, både fysisk aktivitet og hjerneaktivitet. Lett å si men det letter dagen.

Håper du snart blir bedre.

Tusen tusen takk skal du ha , Yuzo! Ha en fin dag!

[Flaxseed]

Jeg har sluttet med Zoloft og uroen min har forsvunnet.