Hvorfor har jeg ikke kontroll lenger?

[Gjest monat]

Hvorfor har jeg ikke kontroll over angsten min lenger?

Hadde det før, men nå har den kontroll over meg..

Bare jeg nærmer meg butikken, stiger pulsen og jeg føler meg dårlig..

Hva har skjedd? Og hva kan jeg gjøre for å roet den ned?

Jeg prøver å si til meg selv at dette er ikke farlig osv.. men hjelper ikke i det hele tatt..

Nei og nei.. Disse nervene er virkelig ikke i feriemodus hos meg ihvertfall..

[Flaxseed]

Ta kontroll ved å heve deg over dine medmennesker. De vil kanskje tro du er hoven, men den beste forsvarsmekanisme er sinne. Sinne fortrenger angst.