Gå til innhold

MAT


Anbefalte innlegg

oleperoleper

Mann, 20 ;Jeg har et ønsker om å legge på meg. Jeg er ganske tynn,ca. 70 kilo. Er kanskje 180 høg. Jeg spiser normalt litt uregelmessige måltider. Blir altid fort svolten etter måltider.

Jeg lurer derfor på . Hvordan og hva skal jeg gjøre, spise, for å legge på meg, og vokse mer i høgden ?

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/29473-mat/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Laila Sundgot Schneider, Lege

Kjære oleperoleper! Vi har et forum om mat og ernæring her på DOL. Jeg anbefaler deg å stille ditt spørsmål der da du kan få bedre svar på det forumet. Ellers har mange fått god hjelp ved selv å kontakte en ernæringsfysiolog som kan hjelpe til med å sette opp en kostplan tilpasset deg og ditt behov, samtidig som du kan få mer viten rundt riktig kosthold. Ellers er det et dataprogram som kan kjøpes ved henvendelse til Landsforeningen for kosthold og helse; Mat på data.Henv. internettadr.; www.lkh.no, lykke til!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/29473-mat/#findComment-118281
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...