Angst

[Gjest profile]

Dersom en lider av angst men klarer å holde seg unna alt en engster seg for, lider en da fortsatt av angst?

[Gjest xbellax]

Da lider man av angst for angsten, som liksom er steg 2 i angstens-destruktive sirkel.

[Orio]

Ja. Det å unngå ting kan for mange være et av de første "symptomene" på angst. Og det vil bli verre, etterhvert blir det stadig flere ting du må unngå.

Det blir litt som om jeg skulle insistere på at jeg har god kondis fordi jeg aldri beveger meg nok til å bli anpusten. Er du enig i at jeg har god kondis selv om jeg blir anpusten av å gå tre etasjer opp.

(Bare for å skryte litt så gikk jeg opp åtte etasjer for et par uker siden, heisen sto og jeg ville ikke snu i døra. Jeg gikk sakte og tok pauser, men klarte det uten å bli anpusten. Før var tre etasjer i meste laget for meg.)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det kommer litt an på. Unngår du noe du helst skulle ha gjort? Eller har du angst for noe som ikke betyr noe i din hverdag?

Feks vil en psykiater i Trøndelag ikke få verken hverdagslivet ødelagt eller få funksjonsnedsettelse dersom angsten gikk på krokodiller eller edderkopper.

En bonde med heisfobi får vanligvis heller ikke store problemer, det ville derimot et rengjøringspersonale på Oslo Plaza fått.

[Gjest profile]

Det kommer litt an på. Unngår du noe du helst skulle ha gjort? Eller har du angst for noe som ikke betyr noe i din hverdag?

Feks vil en psykiater i Trøndelag ikke få verken hverdagslivet ødelagt eller få funksjonsnedsettelse dersom angsten gikk på krokodiller eller edderkopper.

En bonde med heisfobi får vanligvis heller ikke store problemer, det ville derimot et rengjøringspersonale på Oslo Plaza fått.

Jeg er engstelig for å ta kontakt med og prate med mennesker. Jeg løser det ved å holde meg for megselv når det ikke er nødvendig å ta kontakt, det blir ensomt men det går jo på et vis.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg er engstelig for å ta kontakt med og prate med mennesker. Jeg løser det ved å holde meg for megselv når det ikke er nødvendig å ta kontakt, det blir ensomt men det går jo på et vis.

Da vil jeg kalle det en angstlidelse (sosial angst) fordi du lider under det, og det gir deg dårligere livskvalitet.

[Gjest Isflaket]

Jeg er engstelig for å ta kontakt med og prate med mennesker. Jeg løser det ved å holde meg for megselv når det ikke er nødvendig å ta kontakt, det blir ensomt men det går jo på et vis.

Når du, og jeg, innser at det blir ensomt, så er det nok på en måte en angst som vi, kanskje, bør prøve å få hjelp til å gjøre noe med.. Kjenner det så godt igjen..