Redd for å kjøre bil

[Gjest redd for bil]

Hei. Jeg håper kanskje NHD kan hjelpe meg med et spørsmål. Jeg er så utrolig redd for å kjøre bil. Både kjøre selv, og å sitte på med andre. Jeg var ikke redd før, men de begynte vel for noen år siden og blir stadig verre. Nå har det blitt så gale at jeg føler det ødelegger livskvaliteten min. Jeg er så redd for at jeg/vi skal krasje. Jeg ser hele tiden for meg at vi kjører i grøfta, eller at bilen i motsatt felt skal kjøre i oss, eller at bilen foan oss plutselig skal bråstoppe i stor fart, og vi kjører rett i den. Det er utrolig ubehagelig, og jeg skremmer jo sjåføren over mine stadige utbrydd. Nå har til og med barnet mitt på 4 blitt påvirket av meg, og jeg vil jo ikke det. Hva er dette for noe, og kan jeg få det bort? Kan jeg eventuelt høre med legen min om å få noen beroligende tabeletter før lengre bilturer? Jeg kan jo ikke bli med på noen ting lenger pga dette. Jeg har jo en diagnose, og går til psykolog, men jeg har ikke tatt opp problemet med henne. Men jeg burde vel kanskje det.. håper på svar

[Gjest kommer ALDRI til å ta lappen!]

Minner litt om meg. Ble enda verre når jeg var gravid. Ville helst unngå å kjøre bil.

Det er tanker som at bilen fra andre feltet kommer over i vårt,at vi kjører utfor veien osv. det værste jeg vet er når vi kjører forbi lastebiler, da vet jeg at om det skjer noe er det ikke noe håp.

Jeg har ikke lappen selv, tør ikke. alle maser på meg (ingen andre en sambo vet at jeg hater å kjøre bil) at alt blir lettere med lappen. da kan jeg kjøre hvor jeg vil når jeg vil osv. Ja, det hadde sikkert vært kjekt,men jeg kan bare ikke gjøre det. kommer aldri til å tørre å ha noen med meg,hvis jeg da skulle kjrsje å alle dør utenom meg. hvordan skal jeg da kunne leve videre. slike tanker er i mitt hode. hater det!!

Jeg blir helt hysterisk (rett og slett en farlig pasasjer til tider) hvis vi kjører på den hvite streken, er veldig smale veier her jeg bor og det er ofte trangt å få to biler ved siden av hverandre. Noen ganger kvepper sjåføren av at jeg blir helt hysterisk.

Vet at sambo min er en utrolig flink sjøfør,men hva hjelper det hvis vi er på feil sted til feil tid? hater at det er slik

[PieLill]

Etter hva de sier, går slike ting å jobbe med og det gir ofte gode resultater.

Du har helt rett i at det nok er lurt å ta det opp med behandleren.

Ta også en telefon til noen kjøreskoler å spør dem om de jobber med slike ting eller vet om noen som gjør det. En dyktig kjørelærer som du har god kjemi med, vil kunne være en uvurderlig hjelp.

Beroligende vil kanskje bare være aktuelt når du ikke skal kjøre selv.

Håper du finner ut av dette slik at det ikke lengre begrenser deg.

mvh

[Gjest Isflaket]

Snakk med psykologen om dette, du:-)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette skal du ta opp meg psykologen. Kognitiv terapi vil "fikse" dette relativt lett.

Igjen anbefaler jeg boken "Kongen anbefaler" av Ingvar Wilhelmsen.