Impulskontroll

[Gjest lynx08]

Etter mange års ekteskap med en mann med flere psykopatiske trekk, er jeg endelig fri. Med meg har jeg vår felles sønn, nå i slutten av tenårene. Men problemene mine er ikke over. For det første har min sønn svært mye sinne i seg, og kun meg å ta det ut over. Dermed er jeg fortsatt utsatt for en del voldelig atferd. For det andre har jeg selv mye vonde følelser og tanker inni meg. Disse gjør at jeg er irritabel og har "kort lunte" i samvær med andre. Jeg føler av og til at det er vanskelig å kontrollere dette. Trenger hjelp til å greie å beherske meg når det røyner på. Har du noen gode råd?

[Gjest fnugget]

Hva med å ta med deg sønnen din og oppsøke legen? Kanskje dere begge bærer på angst og smerte etter det dere har vært gjennom, men agerer det ut på forskjellig måte.

Mulig både du og sønnen din kunne hatt godt av å snakke med noen hver for dere, eller kanskje sammen med en familieterapeut?