tvangstanker om verdensrommet

[Gjest lasselitem]

jeg har i åresvis hatt tvangstanker om verdensrommet, uenderligheten og avstander og har utviklet en høy grad av agorafobi pga dette. dette hindrer meg i å fungere sosialt i mange sammenhenger som fx å fly, gå på fjellet, bevege meg i åpne landskaper etc. har et normalt liv med samboer og jobb men svært liten bevegelsesfrihet grunnet angst for å få anfall eller bli gal når jeg beveger meg langt unna "trygg grunn". ingen vet om dette annet enn min lege. bruker cipralex men uten særlig effekt på dette. Jeg trenger virkelig hjelp. Er hypnose et alternativ? finnes det alternativer i det hele tatt?

[Gjest lionas]

Det er den søteste tvangstanken jeg har hørt om. Klem til deg :-)

[Gjest profile]

Fikk ikke helt tak i hvordan verdensrommet hindrer deg i å gjøre disse tingene. Eksponering med responsprevensjon sies å være den foretrukne behandling ved tvangslidelser. Altså forsøke å nærme seg det en er engstelig. Se f.eks. www.ananke.no om du kjenner deg igjen.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det du beskriver er ikke tvangstanker, men agorafobi.