NHD: hvordan få rengjøringsmani?

[Gjest lei av støv og rot]

Du har gitt flere råd om hvordan folk kan bli kvitt tvangstanker og tvangshandlinger, som feks vaskemani.

Men hvordan gå frem om man ønsker en heller mild form for rengjøringsmani?

Jeg er et ekstremt rotehue, jeg ser rotet men klarer ikke å gjøre noe med det. En venninne av meg har rengjøringsmani, og hos henne er det alltid rent og pent.

Hvordan gå frem om en ønsker å bli superryddig?

[tjohei]

Det kan også hjelpe å bruke enkle rengjøringsverktøyr som mopp, swiffer, sprayflasker etc.