Hjelp

[Gjest dårlig mor]

Jeg klarer ikke å väre meg selv i lag med familien,får ikke til å leke med barna,gi dem kos eller klem for da föler jeg meg dum,klarer ikke å snakke til store forsamlinger for da får jeg panikk og begynner å kaldsveitte. hva gjör jeg

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg tror du kan ha sosial fobi.

Ta dette opp med fastlegen din. Det finnes god behandling.

[Gjest Har sosial fobi ja]

Jeg kjenner meg igjen i mye av det du beskriver. Jeg har endelig snakket med legen min om det, og fikk full forståelse for problemene mine. Hvis du syns det er vanskelig å snakke med legen din, så skriv ned på et ark hva du føler og tenker om problemet, og lever til legen når du kommmer til timen. Det gjorde jeg, og fikk ros for at jeg turte å sette ord på det. Det at du har skrevet inn her, viser at du allerede er i gang. Lykke til!

Ps. Du er sikkert en bedre mor enn hva du føler deg, tror du ikke?

[Gjest Jeg har sosial fobi ja]

Jeg kjenner meg igjen i mye av det du beskriver. Jeg har endelig snakket med legen min om det, og fikk full forståelse for problemene mine. Hvis du syns det er vanskelig å snakke med legen din, så skriv ned på et ark hva du føler og tenker om problemet, og lever til legen når du kommmer til timen. Det gjorde jeg, og fikk ros for at jeg turte å sette ord på det. Det at du har skrevet inn her, viser at du allerede er i gang. Lykke til!

Ps. Du er sikkert en bedre mor enn hva du føler deg, tror du ikke?

Signerte med "Har sosial fobi ja", men ser nå at den kan tolkes feil. Jeg mener ikke å påstå at du har sosial fobi, men mente at jeg har det. Greit å oppklare det før noen kommenterer det.