Søvnløs

[Gjest søvnløsNÅ]

Sov ingenting natt til idag. Og det ser ikke bedre ut nå har tatt 10mg zopiclone. ble sløv av det, men sovnet ikke. Hva skal jeg gjøre med dette. Er veldig sliten og trøtt.

Er det vanelig å ikke sove på to døgn?? er det noen adre en barejeg som holder på sånn????

[Gjest mora2]

Jeg holder på slik...Det er slitsomt.

Kan gjerne gå et par tre dager uten særlig mye søvn.

Sover ca 4timer om jeg har ei god natt...

[nienna]

Jeg har det på samme måte, til tross for at jeg går på både mogadon og imovane. Det er forferdelig slitsomt i lengden.

[4barns mor-77]

Jeg er også sånn i perioder... Ellers kan jeg sove døgnet rundt om det lar seg gjøre...

Har du blitt utredet for noe søvnsykdom av noe slag? Finnes jo mange forskjellige...

Jeg prøvde healing for første gang 9 januar. Og siden har jeg faktisk sovet om natta. Vært 3 netter den uka her som jeg _ikke_ har sovet, og dèt tror jeg kommer av at det er 3 uker siden siste healing session. Finn en "gratis-healer" og prøv... Verdt et forsøk ihvertfall;)

[Gjest xbellax]

Men hva gjør du i løpet av dagen da? Sover du eller hviler du noe? Alle kan slite med nattesøvn i blant men om det går over tid kan det være et mareritt. Første bud er selvsagt å ikke hvile, ikke sove på dagen, holde normale rutiner, "slite seg ut", spise variert kost, fysisk aktivitet, osv osv.