Føler jeg har lite og komme med i psyk.timer

[neelie]

Det er liksom meningen at JEG skal stå for mesteparten av pratingen i psykiatri timen. Psykoterapi, whatever that is--

Hvordan gjør man det da, når jeg skal si noe, det er bare ingenting der, det er TOMT, BLANK virkelig, jeg føler meg dum.

Det blir lange pauser.. det er meningen at jeg skal fylle opp pausene tror jeg..

men det morsomme er at JEG avbryter han når han snakker... hehehe... han fortsetter og prate, så vi snakker litt på likt.. også blir det HELT stille igjen, når begge slutter sammtidig. hehe

gruer meg til og starte og skrive...

[neelie]

Alt jeg sier i timer tilogemed kommer ut feil, jeg får ikke forklart meg sånn som jeg vil. Det høres ikke ut som meg.

[Gjest skriv ned]

Jeg prater heller ikke noe særlig i timene, men har lært at jeg skal skrive ned stikkord mellom timene på ting jeg ønsker å si noe om.

Du kan f.eks. notere litt om hvordan du har det, om sosiale situasjoner og hvordan du takler det, eller andre ting du har opplevd eller tenkt på siden sist.

Fort deg å noter når tanken er der så glemmer du det ikke.

[Gjest mine timer]

I løpet av tre sesjoner hos min psykolog sa jeg ikke et eneste ord. Følte at det var bortkastede penger til slutt. Når man ikke klarer å si noe på så lang tid bør vel psykologen hjelpe til litt, eller?

[Miles]

Jeg har det motsatte problemet. Jeg prater og prater, og han nikker og sier ja, ja, ja...

Jeg presenterer muligens ikke problemet godt nok for han, noe som kanskje er problemet ditt også? Det er jo en annen person som sitter der, så man bør kanskje klargjøre hva man mener, jeg vet ikke. Psykoterapi er vanskelige greier, og jeg har det så fryktelig travelt.