Hvem eier sannheten?

[Gjest bubbels]

Jeg er ganske lei av at andre skal fortelle hvordan jeg har det, uten å spørre meg først.

Jeg blir rett og slett ganske sint når det skjer. Er det forståelig at jeg blir det?

Hvordan kan andre vite hvordan jeg har det, og hvorfor spør de meg ikke? Og når jeg prøver å si hvordan jeg har det så fortsetter de bare med sine teorier. Akkurat som om de vil ha meg til å forstå hvordan jeg har det.

Er ikke dette helt bakvendt? Er dette typisk psykiatri-ting at andre skal fortelle en hvordan det er? Når var det jeg mistet retten til å vite hvordan jeg har det, liksom.

[Gjest xbellax]

Sannheten om deg eier du. Kun du vet hvordan du føler det; skjønt i blant trenger man andres øyne for å se hvordan man faktisk har det (er man i en krise hender det ofte at man ikke aner hvordan man føler seg, man har rett og slett ikke kontakt med sitt eget følelsesliv. det betyr imidlertid ikke at andre vet hvordan du har det -men at du kan trenge hjelp til å få mer kontakt med deg selv). Konfronter disse det gjelder, si at du er fed up av å ikke bli hørt og be dem vise deg mer tillit ved faktisk å stole på hva du sier (hvilket igjen krever at du faktisk er ærlig).