Jeg vil ikke ha det sånn lenger...

[positivia]

For et par år siden gikk jeg på en smell. Diagnosen var moderat depresjon.

For seks måneder siden kjente jeg symptomene igjen og gikk til lege. Fikk cipralex (?) og bruker 20 mg av dette daglig.

For noen uker siden ble jeg værre.. Og nå de siste dagene har det vært ille! Jeg orker ingenting. Har ikke lyst til noe og jeg spiser og spiser(usunn mat)...

Jeg bekymrer meg mye for vekta og for å ikke klare å komme ned på normal vekt. Bekymrer meg også for at jeg ikke klarer å være den gode mamman jeg ønsker og en bra kjæreste.

Nå orker jeg ikke ha det sånn lenger, men vet ikke hva jeg skal gjøre! Fikk time hos lege 18 april..Men det er jo altfor lenge til! Står på venteliste for å komme til psykolog også. Har stått på liste i tre uker nå.

Hva gjør jeg?

[Gjest anonyminatten]

Det beste du kan gjøre er vel og ringe legen og si at du er for syk til og avvente en time langt ut i april.

[frosken]

Orker du å sørge for å få trent nok? Trening kan medvirke til at du klarer å snu en slik negativ spiral.