Hvordan vite om man virkelig har blitt verre?

[Gjest balansekunstneren]

Jeg går til samtaler med psykiatrisk sykepleier i påvente av annen behandling. I begynnelsen synes jeg det var greit, men nå er jeg i en periode hvor jeg føler at jeg har fått et tilbakefall. Jeg har fått mere angst, selvtillititen min er på null, jeg grubler mye mer. behandleren har sagt at det er vanlig å bli verre før man blir bedre. Men hvordan kan jeg vite om dette er et bra spor? og hvis jeg virkelig har blitt verre av dette, hvordan vite det?

Jeg føler det har blitt mer og mer fokus på min personlighetsforstyrrelse og alt annet jeg har slitt med, enn hvordan jeg skal håndtere problemene jeg opplever i dag. Det har blitt i overkant diagnostisk.

Hvordan vite om dette er bra for meg på sikt?

[Gjest xbellax]

Det vil aldri være en strak kurve oppover, det går opp og ned og desverre også slik din behandler sier; man blir ofte dårligere før man bli bedre (det har å gjøre med at man åpner opp, man slipper tak). Om du ikke har forsøk denne måten før, altså denne behandlingsformen din behandler fører synes jeg du skal hengi deg til den, stole på, og satse hardt. Dersom dette er noe du har vært igjennom før, uten resultat, må du snakke med vedkommende. Uansett skal du være dønn ærlig med hvordan du har det, behandlere er ikke tankelesere, for å kunne hjelpe deg må de vite hvor du befinner deg.