Når er det forsent?

[Gjest zoki]

Har slanket meg(noe ufrivillig, dog nødvendig) 20 kilo på 3 mnd.

Er det forsent å prøve å stramme opp, og inn hud og muskler? Har meldt meg på treningsstudio, men har ikke kommet meg skikkelig i gang ennå.

[Lillemus]

Hvordan det er med huden vet jeg ikke, man skal ikke gå særlig fort ned i vekt om den skal klare å henge med egentlig. Men musklene får du skikk på etterhvert! Det beste er nok å trene mens man går ned i vekt, men det er jo ikke alltid det er mulig da, men trening i etterkant av vektnedgang er uansett myyyye bedre enn ingen trening! Stå på og lykke til! )