Overgangsalder og hetetokter

[Gjest 48 years]

Vet ikke hvilket forum som passer å skrived dette på (jeg føler i alle fall ikke at jeg hører hjemme i Eldreforum!). Er det andre kvinner her som er / har vært i overgangsalderen? Hvor ofte og hvor lenge varte hetetoktene (hvis du hadde det). Over hvor lang tid (år) strakte det seg. Hva gjorde du evt for å bedre situasjonen?

Har ikke lyst til å gå på østrogen, for jeg er ikke SÅ plaget foreløpig. Leser at akupunktur kan hjelpe, kanskje er det veien å gåÅ

[Babette]

''Vet ikke hvilket forum som passer å skrive dette på ''

Gynekologi.

[Gjest trise]

Jeg var 39 når det begynnte med hetetokter! Brukte Trisekvens

i 16 år, så sluttet jeg.Plagene var borte! Deilig!

De har kansje noe i Helsekost butikkene,som kan hjelpe deg?

[Dorthe]

Jeg har holdt på i 11 år, men går på hormoner men de fjerner ikke hetetoktene helt

[Lillemus]

Mamma kom i overgangsalderen da hun var 48, døde da hun var 66 og jeg mener hun hadde hetetokter hele den tiden... Tok ingenting mot det da, såvidt jeg vet.

[adelie]

De har et produkt på helsekost, tror det er soyabasert. Du kan jo spørre. Ellers fins det en 'snill' hormonpille du kan ta dersom du også har hormonspiral. Men jeg ville ventet til plagene ble verre hvis jeg var deg. Og tro meg, de kan bli skikkelig ille. Har holdt på et par år, jeg...

[Søssa]

Det beste rådet jeg har mot hetetokter er å unngå for store svingninger i blodsukkeret. Levde lenge på lavkarbokost og var lite plaget. Nå har jeg spist mer vanlig, og merker at jeg har atskillig flere "sydenturer".