Å glede seg over gode opplevelser / Pessimisme

[Gjest profile]

Hei,

Jeg har vanskeligheter med å glede meg over ting.

Når noe går bra så tenker jeg at det sikkert ikke kommer til å vare, at det bare er et spørsmål om tid før det kommer til å gå dårlig igjen, at noe annet kommer til å skape vanskeligheter og slike ting. Jeg tenker tom. at om jeg venner meg til at noe går bra så kommer fallet til å bli ekstra stort når det forandrer seg igjen.

Jeg klarer liksom ikke å ta livet som en selvfølge, jeg tenker på at det alltid er så mange ting som kan stikke kjepper i hjulene og gå galt.

Noen som har noen tips eller forslag til hvordan tenke eller se annerledes på det? Hva tenker dere når dere opplever gode ting?

[Gjest xbellax]

Hvorfor må du se annerledes på det? Du virker jo mer som en realist enn som en pessimist. For, let`s face it, livet er hardt, det skjer uforutsette ting hele tiden, absolutt ingenting varer evig og vi kan faktisk ikke gjøre noe annet enn å sette det ene benet foran det andre og gå videre. Det vi kan derimot, er å være inderlig takknemlig for det vi har akkurat her og nå, i øyeblikket. Våg å gled deg selv om ting faktisk går bra, -ja det kan gå til helvete etter noen dager men vet du hva.. du overlever. Livet er en berg og dalbane, nyt reisen mens du kan.

[Gjest Vinita]

Når jeg opplever gode ting prøve jeg å nyte det der og da,for jeg vet av erfaring at det ikke varer.