orker man mer?

[Gjest fargeløs]

jeg har vært deprimert over tre år nå.

kanskje har jeg vært deprimert lengre enn det uten å vite det.

når man tror at det er normalt å føle det slik.

Noen ganger så kjennes det ut som innsiden av meg skal sprekke. Det skriker og ingen hører det.

Er så flink til å skjule det. Orker ikke plage folk, andre ganger er det verre enn jeg selv tør innrømme.

Jeg klarer ikke være ærlig med meg selv. Og jeg tenker at den tunge ryggsekken skulle jeg gjerne ha vært kvitt.

og jeg tenker på at å ende livet sitt kunne vært en lettvint måte å sette fra seg sekken.

så går det en stund,hvor jeg har fine dager. men så kommer det og dunker meg i bakhodet.

Jeg hadde en periode på seks mnder hvor jeg gikk til psykolog før jeg avsluttet.

Noen ganger lurer jeg på om jeg burde vært tilbake muligens medisiner?

fordi det jeg føler går liksom ikke over. Det er ikke like intenst som det var før. men det gir liksom aldri taket.

jeg har en fortid som kunne gjort at jeg hadde vært enda verre tilags. og som jeg tror påvirker meg og som har formet mine tanker,mitt tankemønster. Det er slitsomt.

og jeg lurer om jeg kanskje kunne fått fred om jeg fikk snakket ut,behandling altså.

jeg ønsker å finne uttav hvorfor jeg handler som jeg handler.

jeg vil finne svar.

orker ikke gå sånn her lengre, det føles urettferdig.

[Gjest xbellax]

Jeg tenker som så at sin fortid kan man gjøre lite med og jeg råder som regel mennesker til å gripe fatt i hverdagen, i nuet, og rette blikket fremover, - i ditt tilfelle derimot..støtter jeg deg i terapien og det å ha en grundig rengjøring i både kjeller og loft. Du bærer på for mye, sett deg ned med en behandler, hent frem ryggsekken din og begynn å sorter: hva kan du kvitte deg med, hva trengs å jobbes med, osv.

"så går det en stund,hvor jeg har fine dager. men så kommer det og dunker meg i bakhodet." Helt normalt. Til tross for denne muren du har satt opp rundt deg vil alltid noe grums finne veien inn bakdøren og overrumple deg.

[Orio]

Har du hatt en depresjon i tre år uten å prøve medisiner? Da er det på tide å gi det en sjanse nå.

[FGT]

Forstår godt dette. Har selv vært depresiv i snart 30 år. Tar bare en liten dose medisin. Du burde fått en diagnose på dette nå, når du har vært til samtale ?