Å eie livet sitt

[hellanel]

Lenge eide jeg ikke livet mitt. Så gjorde jeg det - og det var så godt! Men så mistet jeg det jammen igjen... Jeg leser jevnlig på forumet her og ser at mange sliter med svigninger, som jeg tenker at jeg gjør nå. Det svinger nå, og mest nedover om dagen.

Jeg skrev her for noen år siden. På ovegrep og på rusforumet. Og jeg har klart meg så bra! Det har kostet masse og jeg har slitt. Jeg har hatt det bra i perioder, og fått meg drømmejobben og jeg drikker ikke. Men nå er det litt vanskelig. Og her kommer spørsmålet mitt: Når skal det ta slutt med at overgrepserfaringer dukker opp hver gang jeg møter motgang??? Når skal fortiden slutte å regjere? Når skal jeg eie livet mitt igjen?? Akkurat nå føler jeg at jeg ikke eier livet mitt og at jeg like godt kan gi opp og kaste inn årene. Jeg blir aldri kvitt de vonde bildene uansett.... Gi oppt kommer jeg selvfølgelig ikke til å gjøre - da hadde jeg gjort det for lenge siden, men jeg misliker sterkt lysten.

Jeg føler meg deprimert nå, men har så veldig lite lyst til å begynne med medisin igjen.Vil så gjerne klare meg på egenhånd -det har vært så godt! Og det skremmer ar rusen frister litt for mye om dagen... :-(

[Gjest qigong]

Du minner litt om meg selv .Startet nettopp med medisin jeg og føler meg allerede litt sterkere, mindre "rot" i hodet. Ta steget du, gå til legen med en gang og be om hjelp. Min erfaring er at det blir ikke bedre av å utsette ting.

Noen ganger må man innse at man kanskje ikke blir frisk hele livet, men at man kan ha det bra i lange perioder.

[hellanel]

Du minner litt om meg selv .Startet nettopp med medisin jeg og føler meg allerede litt sterkere, mindre "rot" i hodet. Ta steget du, gå til legen med en gang og be om hjelp. Min erfaring er at det blir ikke bedre av å utsette ting.

Noen ganger må man innse at man kanskje ikke blir frisk hele livet, men at man kan ha det bra i lange perioder.

Takk for svar! Ja jeg har tenkt, og sliter med tanken om at jeg kanskje vil slite med depresjon hele livet... Og kanskje bør begynne med medisiner igjen. Jeg håper bare at jeg skal slippe at overgrepene fra flere år tilbake skal komme tilbake om igjen og om igjen.

Og jeg er livredd for å ikke klare drømmejobben. Det er virkelig det jeg vil jobbe med, men med en sjef som herjer med hodet og er ustabil vet jeg ikke helt...

Jeg har lyst til å gråte hele tiden. Men klarer å ta meg sammen, men hvor lenge?

[Gjest plump]

Takk for svar! Ja jeg har tenkt, og sliter med tanken om at jeg kanskje vil slite med depresjon hele livet... Og kanskje bør begynne med medisiner igjen. Jeg håper bare at jeg skal slippe at overgrepene fra flere år tilbake skal komme tilbake om igjen og om igjen.

Og jeg er livredd for å ikke klare drømmejobben. Det er virkelig det jeg vil jobbe med, men med en sjef som herjer med hodet og er ustabil vet jeg ikke helt...

Jeg har lyst til å gråte hele tiden. Men klarer å ta meg sammen, men hvor lenge?

Dessverre så har jeg ikke svaret på dette. Jeg også strever med det samme, tror det beste er å stå på til man ikke greier mere. Så ligge nede en stund til man kommer seg. Sikkert tull, men eneste som har funket for meg hittil :

[Gjest svarteste natta]

for min del sliter jeg nok alltid med overgrepene,spesielt ift egen seksualitet,men etter ti års terapi så føler jeg ikke det er like "viktig" nå,som det det var da.jeg merker jeg kan gå dager uten å tenke på det,men min seksualitet er ødelagt(enn så lenge iallefall:() trenger ikke glemme for å komme seg videre.

jeg bruker nå mine erfaringer med både overgrep og depresjoner i behandling av andre som sliter med det(jeg forteller ikke mer enn nødvendig om meg selv,men det er en del som merker jeg har personlig kunnskap).

Jeg er "frisk",men sliter med mitt jeg og...men det kommer mer i sårbare perioder(bad timing,som alltid)

Lykke til:)

[tjohei]

Det er nok mulig å tåle motgagn uten å bruke medisin eller rus. Men det krever nok at du tar deg rom og sier ifra om hva du trenger for tiden, om det er redusert arbeidstid eller at du trenger å trekke deg litt tilbake for en stund.

[FGT]

Det må jo ha noe med tilstanden din at du blir fanget av fortiden ? Er du overarbeid ? nedsatt ? Det kan også være at du er blitt utsatt for negative signaler fra andre, som igjen påvirker sinnet ditt, og blir fanget av fortiden.