luftproblemer

[Gjest gutt/mann30]

Hei til dere som prøver å hjelpe.

Har lenge(3år) hatt problemer med luft i magen , å jo mere jeg spiser jo værre blir det.

Lever sundt og trimmer nesten hver dag og har nesten aldri vondt i magen, men disse luftproblemene hindrer meg i å leve et "normalt"liv.

Har prøvd å drikke eplesider-eddik det hjelper litt.

Tror selv det er et bakterie problem og lurer på å prøve tarmskylling er det noen som har erfaring med dette.

På forhold takk.

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Luft og rumling i magen kan være svært plagsomt. Som regel kan vi ikke påvise noen sykdom, selv etter grundige undersøkelser. Hvis du ellers føler deg frisk og har snakket med legen din om problemet, kan du prøve disse rådene:

- Ta deg god tid når du spiser, ellers er det lett å sluke luft. Av samme grunn bør du unngå sugerør.

- Unngå melk og melkeprodukter for en periode. Drikk eventuelt yoghurt eller kulturmelk.

- Mange erfarer at det lønner seg å være forsiktig med kaffe.

- Forsøk å bland litt karve eller fenikkel i brøddeigen eller dryss litt på brødskiven før du legger på pålegg.

- Lag te med karve eller fenikkel og drikk dette to ganger daglig.

- Bruk mer persille i matlagingen. Det gjør tarmgassen mindre illeluktende.

- Store mengder frisk frukt og grønnsaker, særlig erter, løk, bønner og kål, kan øke plagene.

- Stress og uregelmessige spisevaner kan gi mer luft. Det er derfor lurt å spise sundt og leve regelmessig.

- Mosjon får gassen til å passere raskere.

- Unngå søtsaker, spesielt tyggegummi. Kunstige søtningsmidler i brus og matvarer kan også forverre plagene.

- Ceolat, Minifom, eller Siloxan dråper er midler du kan forsøke. Du kan kjøpe dem på apoteket uten resept.

[Gjest Rumle28]

Luft og rumling i magen kan være svært plagsomt. Som regel kan vi ikke påvise noen sykdom, selv etter grundige undersøkelser. Hvis du ellers føler deg frisk og har snakket med legen din om problemet, kan du prøve disse rådene:

- Ta deg god tid når du spiser, ellers er det lett å sluke luft. Av samme grunn bør du unngå sugerør.

- Unngå melk og melkeprodukter for en periode. Drikk eventuelt yoghurt eller kulturmelk.

- Mange erfarer at det lønner seg å være forsiktig med kaffe.

- Forsøk å bland litt karve eller fenikkel i brøddeigen eller dryss litt på brødskiven før du legger på pålegg.

- Lag te med karve eller fenikkel og drikk dette to ganger daglig.

- Bruk mer persille i matlagingen. Det gjør tarmgassen mindre illeluktende.

- Store mengder frisk frukt og grønnsaker, særlig erter, løk, bønner og kål, kan øke plagene.

- Stress og uregelmessige spisevaner kan gi mer luft. Det er derfor lurt å spise sundt og leve regelmessig.

- Mosjon får gassen til å passere raskere.

- Unngå søtsaker, spesielt tyggegummi. Kunstige søtningsmidler i brus og matvarer kan også forverre plagene.

- Ceolat, Minifom, eller Siloxan dråper er midler du kan forsøke. Du kan kjøpe dem på apoteket uten resept.

dr Anker,

Flott med masse gode råd, men kunne du ikke også sagt hva du mente om tarmskylling?

Legen min avfeide det som tøv, og mente at tarmen er gullren i seg selv, mens ei jeg kjenner som er sone- og aromateapeut mener at det er masse 'groper' i tarmen der det samler seg rester som kan skape problemer av ulike slag...

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

dr Anker,

Flott med masse gode råd, men kunne du ikke også sagt hva du mente om tarmskylling?

Legen min avfeide det som tøv, og mente at tarmen er gullren i seg selv, mens ei jeg kjenner som er sone- og aromateapeut mener at det er masse 'groper' i tarmen der det samler seg rester som kan skape problemer av ulike slag...

I medisinsk sammenheng brukes tarmskylling kun for å tømme tarmen før røntgenundersøkelser og som engangsbehandling ved store forstoppelser. Tykktarmen er et følsomt organ og er av stor betydning i reguleringen av kroppens væske- og saltbalanse. Langvarige tarmskyllinger forstyrrer denne balansen og kan være skadelig.