NHD - Søvnløshet

[natolars]

Hei!

Først og fremst vil jeg si at jeg har det relativt bra for tiden. Men det har oppstått noe i det siste som har tatt søvnen ifra meg + at jeg sluttet med Tolvon for fem uker siden.. Innsovningen er ikke noe problem; sovner rimelig fort, men våkner alltid etter 1-2 timer og blir liggende til 06-tiden. Jeg trener nesten hver dag og aldri sent, så det er ikke noe "å hente" der.

Benzo fungerer ikke på meg, til tross for ekstremt lite bruk de siste to årene. Prøvde 8 mg Rivotril i natt og ble hverken trøtt eller euforisk.

Hvilke alternativer har jeg da? Vil helst ha noe som ikke gir meg hang-over eller ødelegger kognisjon og kreativitet dagen derpå. Jeg vil altså være meg selv. :-)

PS! Annen medikasjon er Lamictal og Cipralex.

Mvh