søvnbehov

[Gjest sovedokka]

Jeg har dessverre et stort søvnbehov, og sover vekk halve livet mitt! =( Det var VARMT i går kveld, og jeg fikk ikke sove. Jeg sovnet til slutt da, men fikk for lite søvn totalt sett i natt. Så i dag er jeg merkbart redusert. Tørr i øynene, ansiktet føles som papir, og jeg er utålmodig og irritabel! Uopplagt! Etter EN dårlig natt!! Jeg tror egentlig dette er uvanlig! Også lurer jeg på om det er flere som er slik?? Håper egentlig det!!

[Gjest søvnvar]

Slik du beskriver er jeg også ved for lite søvn. Føler også at jeg trenger mye søvn for å bli uthvilt.