Sykmeldt og trening

[Gjest aua i foten]

Trener dere,f.eks på treningsstudio selv om dere er sykmeldt fra jobb?

[Gjest verinoca]

Kommer vel an på hva man er sykmeldt for?

[Gjest aua i foten]

Kommer vel an på hva man er sykmeldt for?

Tja, f.eks om du er sykmeldt for vond rygg, er du på mølla da?Eller step?

[Gjest verinoca]

Tja, f.eks om du er sykmeldt for vond rygg, er du på mølla da?Eller step?

Spørs fremdeles hvorfor man har vondt da, f.eks om det er skjelett- eller muskelplager.

[hvorfor skjer dette??]

Ved særdeles mange tilstander kan trening føre til at man blir raskere frisk. Ingen grunn til å la være å trene om man er sykemeldt, da!

[ShitDiddelyDo]

Hvis jeg er sykmeldt er jeg syk, så nei - da trener jeg ikke.

Det hele avhenger også av hva du jobber med. Har du fysisk arbeid av typen hvor et overtråkk er nok til at du blir sykmeldt, kan du selvfølgelig stikke på treninga for å trene overkroppen.

[Gjest kommer selvfølgelig an på]

Jeg var sykemeldt fra jobb da jeg var innlagt på psykiatrisk. De ansatte på psykiatrisk støttet veldig opp om at jeg skulle komme meg ut og trene. Så ja, jeg var på trening (på treningssenter) da jeg var sykemeldt.

[Gjest aua i foten]

Jeg var sykemeldt fra jobb da jeg var innlagt på psykiatrisk. De ansatte på psykiatrisk støttet veldig opp om at jeg skulle komme meg ut og trene. Så ja, jeg var på trening (på treningssenter) da jeg var sykemeldt.

Ok:) Jeg har betennelse i foten min,så jeg kan desverre ikke løpe på mølla enda.Men har fått klarsignal fra fastlegen om at sykling er ok. Er bare så redd for å gjøre noe feil ift jobb hvis jeg trener mens jeg er sykmeldt.

[ShitDiddelyDo]

Ok:) Jeg har betennelse i foten min,så jeg kan desverre ikke løpe på mølla enda.Men har fått klarsignal fra fastlegen om at sykling er ok. Er bare så redd for å gjøre noe feil ift jobb hvis jeg trener mens jeg er sykmeldt.

Med betennelse i foten er det ingen som kan si noe på at du f.eks. stikker på SATS og trener det du kan trene, men det ville kanskje ikke sett så bra ut hvis sjefen kjørte forbi deg mens du var ute og jogget.

[jubalong70]

Det vil jo komme an på hva man er sykemeldt for. Så sant man kan trene er jo trening verdens beste medisin - og det er lite som ikke kan avhjelpes med trening

[BobbyPeru]

Ok:) Jeg har betennelse i foten min,så jeg kan desverre ikke løpe på mølla enda.Men har fått klarsignal fra fastlegen om at sykling er ok. Er bare så redd for å gjøre noe feil ift jobb hvis jeg trener mens jeg er sykmeldt.

Hvorfor kan du trene, men ikke møte på jobb?

[Gjest annlovinda]

Kommer helt an på hvorfor jeg er sykemeldt.

Var sykemeldt en periode pga vond rygg, da var jeg og trente jevnlig, for det var bra for ryggen. Men er jeg sykmeldt pga f.eks lungebetennelse eller slike ting hadde jeg så klart ikke orket å trene.

Er man sykmeldt pga psykiske ting er det vel også bare bra å komme seg ut å trene vil jeg tro.

[Gjest Tatjana]

Som andre sier, det kommer an på hvorfor du er sykmeldt.

Jeg har vært sykmeldt for ryggen, og da var (riktig) trening noe av det som fikk meg på beina igjen i løet av forholdsvis kort tid.

Jeg har også vært sykmeldt med halsbetennelse og bihulebetennelse (samtidig) og da orket jeg ikke engang å tenke på å trene.