Svik

[Gjest Sinna Guri:)]

Kort fortalt: Har for noen måneder siden opplevd svik, utroskap, trusler m.m. Er sinna og fryktelig lei meg. Hvordan få ut aggresjonen på en "normal" måte og hvordan gå videre uten altfor mange negative tanker?

Vil så gjerne se positivet fremover. Men vanskelig når hodet er proppfullt av spørsmål og vonde tanker. Og når man er så sinna.

[jubalong70]

Kanskje du kan finne deg en bok og skrive ned tankene dine. Sette av 20 minutter hver dag der du "velter deg" i sinnet ditt, og så prøver du å pakke det litt bort resten av dagen.

Om du ikke kommer deg ut av det, så søk hjelp.

[Gjest Sinna Guri:)]

Kanskje du kan finne deg en bok og skrive ned tankene dine. Sette av 20 minutter hver dag der du "velter deg" i sinnet ditt, og så prøver du å pakke det litt bort resten av dagen.

Om du ikke kommer deg ut av det, så søk hjelp.

Skal prøve, men ikke lett:) Lurer også på hvordan man best kommer videre. Ved å kunne tilgi en annens feil, uansett hvor såret man har blitt. Og si til vedkommende at man har tilgitt og gå rak i ryggen videre. Eller å virkelig la vedkommende forstå at dette er utilgivelig og så være uvenner for resten av livet....Skulle ønske at hjertet mitt en dag er stort nok til det første.

[Gjest ingen nick]

Skal prøve, men ikke lett:) Lurer også på hvordan man best kommer videre. Ved å kunne tilgi en annens feil, uansett hvor såret man har blitt. Og si til vedkommende at man har tilgitt og gå rak i ryggen videre. Eller å virkelig la vedkommende forstå at dette er utilgivelig og så være uvenner for resten av livet....Skulle ønske at hjertet mitt en dag er stort nok til det første.

''Eller å virkelig la vedkommende forstå at dette er utilgivelig og så være uvenner for resten av livet.''

En kan godt være venner selv om vennen har gjort utilgivelige ting, en må bare la saken ligge død.

[jubalong70]

Skal prøve, men ikke lett:) Lurer også på hvordan man best kommer videre. Ved å kunne tilgi en annens feil, uansett hvor såret man har blitt. Og si til vedkommende at man har tilgitt og gå rak i ryggen videre. Eller å virkelig la vedkommende forstå at dette er utilgivelig og så være uvenner for resten av livet....Skulle ønske at hjertet mitt en dag er stort nok til det første.

Tja, ikke så lett å si. Jeg tror det er lurt å klare å tilgi - for deg selv. Men det betyr ikke at du behøver å ha noe mer med denne personen å gjøre. Det er forskjell på å tilgi og å glemme.

[Gjest Sinna Guri:)]

Fornuftig sagt.

[Gjest Sinna Guri:)]

Tja, ikke så lett å si. Jeg tror det er lurt å klare å tilgi - for deg selv. Men det betyr ikke at du behøver å ha noe mer med denne personen å gjøre. Det er forskjell på å tilgi og å glemme.

Fornuftig sagt.

[Gjest Sinna Guri:)]

''Eller å virkelig la vedkommende forstå at dette er utilgivelig og så være uvenner for resten av livet.''

En kan godt være venner selv om vennen har gjort utilgivelige ting, en må bare la saken ligge død.

Men ikke så lett, sukk.