Invitasjon Temakveld DIXI Oslo om Selvfølelse

[Herdis1365380739]

DIXI Ressurssenter i Oslo inviterer til Temakveld

Åpent for alle interesserte!

Tid: Torsdag 10. mars kl 18.00 – 20.00

Sted: Rica Hotel, Holbergs plass 1 Oslo

Tema: Selvfølelse

Mange som sliter med lav selvfølelse etter voldtekt, vet hva som er galt, men ikke hva som kan gjøres med det. Hvordan styrker man selvfølelsen? Hva er forskjell på selvtillit og selvfølelse?

”Tankene våre påvirker følelsene våre og handlingene våre og hvordan livene våre er. Vi er ofte veldig påpasselige hvordan vi kommuniserer utad. Den viktigste kommunikasjonen i livene våre skjer i hodene våre først”.

På denne temakvelden får du ta del i verktøy for mental trening for å styrke selvfølelsen og øke bevisstheten. Hvordan kan man gjøre seg kjent med sine underbevisste tankemønstre som styrer livene våre mer enn vi tror? Annika deler rundhåndet av sine erfaringer med traumer, lav selvfølelse og illustrerer også med humor og snubletråder fra eget liv. Hun forteller hvordan man kan bygge videre og leve fritt og gledesfylt med selvinnsikt - med en sterk følelse av egen verdi uavhengig av prestasjon.

Foredragsholder: Annika Richardsen, var den første sertifiserte veilederen i Mia Törnblom sin metode i Norge. Hun veileder klienter blant annet i utviklingsprogram for å styrke selvfølelsen. Hun holder workshops, kurs og foredrag om selvutvikling, lederutvikling, motivasjon og glede - og lærer kommunikasjon innenfra og ut.

Ingen påmelding.

Fri entre.

Det blir servert te og kaffe.

Kontakt gjerne DIXI Ressurssenter på telefon 22 44 40 50 eller

e – mail: [email protected] dersom du lurer på noe. www.dixi.no

Velkommen!