Kink i nakken..

[laguna1]

..som er helt satanisk vond,og som dessuten sprer guffen huepine, er hva jeg har! :S

Har vært hos legen og fått bekreftet at kink er kink, samt nødvendige smertestillende remedier, men glemte to spørsmål som jeg da stiller dere i stedet

1. Det er ikke så lenge siden jeg begynte å trene litt med manualer for å få freshere armuskler til våren. Det frister jo ikke akkurat å bruke dem nå, men bør jeg vente til smertene er helt vekk fra nakken, eller skal jeg småtrene litt med dem når det begynner å gjøre litt mindre vondt? Jeg vil jo ikke komme helt ut av nytt, godt mønster, men vil ikke forverre faenskapet oppe i nakken heller.

2. varmeflaske på nakken lindrer. Men er det sunt for kinken å bruke det lenge, eller bør jeg begrense det litt. Jeg har hatt varmeflasken på plass bak hodet siden jeg kom hjem fra jobb i dag.

Noen som vet?

[BobbyPeru]

min erfaring med vond nakke er at det er bare en ting som hjelper: ro.

Lettere trening etterhvert.

[laguna1]

min erfaring med vond nakke er at det er bare en ting som hjelper: ro.

Lettere trening etterhvert.

Tusen takk Da holder jeg nakken i ro en stund, også får manualene vente tålmodig på hylla en liten stund.

[Gjest bare sånn at du har det litt i bakhodet]

min mann var til legen med stiv nakke forrige uke, våknet om morgenen å han var så ille at han ikke kom opp av senga uten hjelp

dro til legen å fikk beskjed om at det var muskulært, skulle spise paracet og ibux, samt holde seg i ro

etter tre dager uten noen bedring, ble ikke bedre av smertestillende engang, dro han til fysioterapaut, det var IKKE muskulært, det var nerver som lå i klem, så f.t. satt akupunktur på han, vrei og dro, masserte å masserte, mannen min kjente hvordan ting løsnet i nakken, han har blitt bare bedre og bedre etter denne ene behandlingen

fysioterapauten sa at hvis dette kom tilbake, å det blei strålinger utover i armene, at han mistet krefter på en måte, da var det "fare på ferde" for da kunne det bli en prolaps i nakken

[mariaflyfly]

Jeg synes ispose lindrer veldig bra. Lurt å bruke det og varmeflaske om hverandre. Finn en ost frosne grønnsaker el.l. i fryseren og pakk den inn i et kjøkkenhåndkle. Ligg med den på 20 min av gangen.

[laban]

Jeg synes ispose lindrer veldig bra. Lurt å bruke det og varmeflaske om hverandre. Finn en ost frosne grønnsaker el.l. i fryseren og pakk den inn i et kjøkkenhåndkle. Ligg med den på 20 min av gangen.

''Finn en ost frosne grønnsaker''

flyflys gourmet-tråder når stadig nye høyder. Hvilken hvitvin anbefales til ost fylt med frosne grønnsaker? :-)

[mariaflyfly]

''Finn en ost frosne grønnsaker''

flyflys gourmet-tråder når stadig nye høyder. Hvilken hvitvin anbefales til ost fylt med frosne grønnsaker? :-)

Herregud. Jeg lurer på om jeg fortsatt har alkohol i blodet, så mye feil so jeg skriver i dag

[laguna1]

min mann var til legen med stiv nakke forrige uke, våknet om morgenen å han var så ille at han ikke kom opp av senga uten hjelp

dro til legen å fikk beskjed om at det var muskulært, skulle spise paracet og ibux, samt holde seg i ro

etter tre dager uten noen bedring, ble ikke bedre av smertestillende engang, dro han til fysioterapaut, det var IKKE muskulært, det var nerver som lå i klem, så f.t. satt akupunktur på han, vrei og dro, masserte å masserte, mannen min kjente hvordan ting løsnet i nakken, han har blitt bare bedre og bedre etter denne ene behandlingen

fysioterapauten sa at hvis dette kom tilbake, å det blei strålinger utover i armene, at han mistet krefter på en måte, da var det "fare på ferde" for da kunne det bli en prolaps i nakken

Hehe, nå er det jo i bakhodet (og nakken) jeg har det, men artige ordspill til side, takk for råd, om det ikke går over i løpet av en tid skal jeg gå til lege en gang til.

Det er svinevondt, men det sitter da bare i nakken & hodet,ikke noen ting i armer etc.

God bedring til mannen din!

[laguna1]

Jeg synes ispose lindrer veldig bra. Lurt å bruke det og varmeflaske om hverandre. Finn en ost frosne grønnsaker el.l. i fryseren og pakk den inn i et kjøkkenhåndkle. Ligg med den på 20 min av gangen.

Takk for godt råd! Det skal prøves!

(selvom jeg ikke er sikker på om jeg har en ost med frosne grønnsaker! )

[Gjest bare sånn at du har det litt i bakhodet]

Hehe, nå er det jo i bakhodet (og nakken) jeg har det, men artige ordspill til side, takk for råd, om det ikke går over i løpet av en tid skal jeg gå til lege en gang til.

Det er svinevondt, men det sitter da bare i nakken & hodet,ikke noen ting i armer etc.

God bedring til mannen din!

takk å takk

smertene til mannen min satt i bakhodet .... strålinger nedover i nakken

[Rith]

En time hos kiropraktor og kinken er vekk umiddelbart.

Bedre det enn dager med smertestillende og vente på ta det går over av seg selv.

[laguna1]

En time hos kiropraktor og kinken er vekk umiddelbart.

Bedre det enn dager med smertestillende og vente på ta det går over av seg selv.

Hvis det ikke er vekk i løpet av få dager så prøver jeg det..Men vinterblakk lommebok protester jo litt..

Nå er jeg så heldig å ha en venninne som driver med thai-massasje, og har den luksusen at hun kommer hjem til meg i morra og gir meg en overhaling! Stas!

Vet det ikke er det samme som lege og kiropraktor, men håper på at det kan hjelpe (i tillegg til at massasje er nydelig da:)

[Gjest smooooki]

Gå til manuellterapeut (videreutdanning for fysioterapeuter).