Migrene og kaviar

[Gjest Triggerfaktor]

Noen som vet om kaviar kan trigge migrene?

[Gjest migrene er no dritt]

Trigger ikke min, men kan fullt ut trigge din fordet.

Jeg kan feks ikke drikke noe som helst alkohol, ikke et biiiiiittelite glass Baileys engang..

[Gjest Triggerfaktor]

Trigger ikke min, men kan fullt ut trigge din fordet.

Jeg kan feks ikke drikke noe som helst alkohol, ikke et biiiiiittelite glass Baileys engang..

Ok. Jeg fikk en liste fra legen over hva som kan trigge migrene. Men da kan det med andre ord være andre ting, og som ikke står på den lista, som kan trigge migrene..

Ja enig med deg at det er noe herk!

[Gjest Monicaen]

Ok. Jeg fikk en liste fra legen over hva som kan trigge migrene. Men da kan det med andre ord være andre ting, og som ikke står på den lista, som kan trigge migrene..

Ja enig med deg at det er noe herk!

Det som står på lista er nok ting som er kjent for å trigge mogrene, og derfor må du være ekstra obs på dem. Men det betyr ikke at du vil få migrene av alt som står der. I tillegg kan det være ing du reagerer på som ikke står der.

Hva med erter, er det på lista?

[Kalevaala]

Som andre har svart, er det individuelt. Men røkt mat har vel noe høy triggerfaktor. (Kaviar inneholder røykaroma)

Det er også slik at kombinasjon av flere triggere kan gi migrene, selv om en av dem ikke gir det alene.

Om du har sovet dårlig et par netter, eller har spist kaviar trenger ingen av delene nødvendigvis gi migrene, men om du gjør begge deler kan det fremkalle et anfall.

[Gjest sen morgen]

Noe som ikke alle tenker over er at det å sove for lenge om morgenen kanskje er den verste triggeren for migrene. Pass på at du ikke gjør det.

[Gjest migrenefri]

Det er så individuelt hva som trigger migrene.

Men en ting som trigger er muskelknuter i nakken og lite søvn.

En må leve så regelmessig som mulig, få seg 8 timers sammenhengende søvn rett og slett, og spise regelmessig, et jevnt blodsukker er viktig da kraftige svingninger kan gi migrene.

Jeg var en stund veldig plaget med migrene, men hadde samtidig stiv nakke og kjeve, gikk til fysio noen uker, migrenen forsvant! Nå har jeg ikke hatt migrene på 3 år!

[Gjest Triggerfaktor]

Som andre har svart, er det individuelt. Men røkt mat har vel noe høy triggerfaktor. (Kaviar inneholder røykaroma)

Det er også slik at kombinasjon av flere triggere kan gi migrene, selv om en av dem ikke gir det alene.

Om du har sovet dårlig et par netter, eller har spist kaviar trenger ingen av delene nødvendigvis gi migrene, men om du gjør begge deler kan det fremkalle et anfall.

Ja, det var dette med røkt mat jeg i grunnen lurte på. Jeg begynte å legge merke til at jeg hadde spist kaviar samme dag jeg fikk migrene minst to ganger.

[Gjest Triggerfaktor]

Det som står på lista er nok ting som er kjent for å trigge mogrene, og derfor må du være ekstra obs på dem. Men det betyr ikke at du vil få migrene av alt som står der. I tillegg kan det være ing du reagerer på som ikke står der.

Hva med erter, er det på lista?

Takk for godt svar. Da er det god grunn til å holde seg unna ting selv om de ikke er "velkjente triggere".

Nei. Erter står ikke der.

[Gjest Triggerfaktor]

Noe som ikke alle tenker over er at det å sove for lenge om morgenen kanskje er den verste triggeren for migrene. Pass på at du ikke gjør det.

Stabil døgnrytme er alfa omega :-)

[Gjest Monicaen]

Takk for godt svar. Da er det god grunn til å holde seg unna ting selv om de ikke er "velkjente triggere".

Nei. Erter står ikke der.

Takk, jeg har lurt på hvor utbredt det er å reagere på erter.

Når jeg spiser erter, så får jeg migrene dagen etter, uavhengig av hvor mange erter jeg spiser. En ert er nok, eller at det har vært erter i suppen. Det holder ikke å plukke dem ut.

Jeg fikk et nytt liv etter at jeg oppdaget at jeg ikke tåler erter. Antal migrener minket fra flere ganger i uken til bare 3-4 ganger i halvåret. Jeg vet ikke hva som utløser de gjenværende, men tipper på støy og stress.

Lykke til, håper du finner ut hva det er som trigger dine migrener.

[Gjest Triggerfaktor]

Takk, jeg har lurt på hvor utbredt det er å reagere på erter.

Når jeg spiser erter, så får jeg migrene dagen etter, uavhengig av hvor mange erter jeg spiser. En ert er nok, eller at det har vært erter i suppen. Det holder ikke å plukke dem ut.

Jeg fikk et nytt liv etter at jeg oppdaget at jeg ikke tåler erter. Antal migrener minket fra flere ganger i uken til bare 3-4 ganger i halvåret. Jeg vet ikke hva som utløser de gjenværende, men tipper på støy og stress.

Lykke til, håper du finner ut hva det er som trigger dine migrener.

Veldig bra lesing