Vårslapphet?

[Gjest Carceri]

Er ekstremt trøtt for tia, kan dette være psykisk (har diagnoser) eller er alle så trøtte?

Syns alle sier de er trøtte, bør jeg utelukke noe fysisk?

[Gjest Modern77]

Da jeg var ekstremt trøtt viste det seg at jeg hadde kyssesyke. Ble etterhvert så slapp at jeg kun klarte å ligge i sofaen eller senga, fikk knapt i meg mat (om noe i det hele tatt) og var konstant kvalm...

Trøtthet kan jo være så mangt. Sover du godt på natta? (søvnapnoe - slutte å puste om natta kan gå utover kvalitetssøvnen pga oksygenmangel),

får du deg frisk luft og mosjon hver dag? Gå en halvtimes tur!

Får du i deg frukt og grønt og variert kost ellers?

Ligg unna junkfood - cola, sjokolade, kaker, det blir man bare slapp og trøtt av, tro meg... og da blir det enda vanskeligere å komme opp av sofaen.

Men en kan alltids ta en tur til legen, heller en gang for mye enn en gang for lite, for å utelukke andre ting, f.eks. hormonelle årsaker, vitamin-/jernmangel osv.

[Gjest Carceri]

Da jeg var ekstremt trøtt viste det seg at jeg hadde kyssesyke. Ble etterhvert så slapp at jeg kun klarte å ligge i sofaen eller senga, fikk knapt i meg mat (om noe i det hele tatt) og var konstant kvalm...

Trøtthet kan jo være så mangt. Sover du godt på natta? (søvnapnoe - slutte å puste om natta kan gå utover kvalitetssøvnen pga oksygenmangel),

får du deg frisk luft og mosjon hver dag? Gå en halvtimes tur!

Får du i deg frukt og grønt og variert kost ellers?

Ligg unna junkfood - cola, sjokolade, kaker, det blir man bare slapp og trøtt av, tro meg... og da blir det enda vanskeligere å komme opp av sofaen.

Men en kan alltids ta en tur til legen, heller en gang for mye enn en gang for lite, for å utelukke andre ting, f.eks. hormonelle årsaker, vitamin-/jernmangel osv.

Takk for forslag, skal følge dem å se om det hjelper